健身课程

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04
五月
2017

初学者必知的六个基本瑜伽常识

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瑜伽健身虽然是不错的选择,但是作为刚入门的菜鸟,你必须知道的常识还是要知道的。哪些基本瑜伽常识时需要关注呢?小编带大家好好学习下!

标签: 瑜伽健身
04
五月
2017

超高人气五式高温瑜伽动作 你安利了吗

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高温瑜伽是一个很另类的瑜伽动作,前提是温度的要求。高温瑜伽一些经典的人气动作是功效明显的,那么这些动作都是怎么做呢?跟着小编好好看看!

03
五月
2017

三式超人气瘦上身瑜伽动作

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利用瑜伽进行健身是现在流行的方式之一,瑜伽动作是比较舒缓的动作,对于需要减上半身的mm,可以尝试的!下面小编推荐三式高人气动作!

标签: 瑜伽健身
03
五月
2017

孕期瑜珈的七大好处 你都知道吗

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瑜伽是适合孕妇进行自身身心的调理的,它能够带来的好处其实不少,具体有哪些呢?本文详细为大家解读!

02
五月
2017

有氧健身操有哪些主要分类

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有氧健身运动是一种相对无氧的运动方式,日常都是进行这种的,那么对于有氧健身操这种的分类具体如何呢?又有什么好处呢?

02
五月
2017

瑜伽饮食三大注意事项 你知道了吗

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瑜伽运动讲究是自然,运动过程还是对于饮食有很高的要求,基本可以概括出三大注意点,本文将详细为大家解读。

标签: 瑜伽
02
五月
2017

瑜伽健身的六种基本分类

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瑜伽是一项很令人舒缓身心的健身运动,练瑜伽首先要对常识有了解,起码自己该练什么合适,跟着一起了解下,健身才有好效果。

28
四月
2017

练瑜伽完吃什么最好 推荐6种食谱

来源:99健康网

瑜伽饮食有一个重要的原则是均衡饮食,那么,练完瑜伽吃什么好呢?

28
四月
2017

7个锻炼颈椎的瑜珈动作

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由于长时间伸着脖子同一个姿势端坐,极容易造成颈、背部的不适,尽管自己有时起身舒展,但仍然收获甚微。何不试试通过瑜伽练习来缓解症结?以下这些瑜伽体式,简单易学,只要坚持每日练习,定能助你驱走颈、背不疼痛。

28
四月
2017

盘点肚皮舞三式基础动作

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肚皮舞是极具美观和健身价值的舞蹈之一,学好肚皮舞需要了解基础性动作,哪些是其基本动作呢?小编带你好好了解!

28
四月
2017

高温瑜伽经典5式 赶紧收藏起来

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高温瑜伽,简单地说就是在一个加热的环境中练习瑜珈。高温瑜伽练习的动作相对固定,不会分散练习者的精力;使练习者不会把精力耗费在不熟悉的动作上,而将意识集中于身体,体会每个动作给身体带来的微妙变化。

标签: 瑜伽
28
四月
2017

学好单人拉丁舞的五个基本要求

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学好拉丁舞的要求还是毕竟有难度的,不同与双人,单人更加需要多方面的要求才行,那么哪些要求才能满足呢?小编整理关键五大要求。

标签: 拉丁舞
28
四月
2017

三组瑜伽动作帮你减轻肩颈疼痛

来源:99健康网

上班族对于肩颈的使用那是过度,因此也是造成许多的问题,通过瑜伽的方式是可以减少这些问题的发生,下面推荐三组瑜伽动作,希望有帮助。

标签: 瑜伽动作
28
四月
2017

五个增高瑜伽动作 赶紧安利起来

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瑜伽动作除了保持身体健康之外,还可以帮助你增高呢?哪些瑜伽动作可以实现这个效果呢?跟着小编一起看看!

27
四月
2017

维系健康亲子关系的三套瑜伽动作

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瑜伽是一种很适合亲子互动的运动,特别是当父母工作繁忙的话,通过瑜伽动作可以很好保持亲密关系。下面推荐三套瑜伽动作。

27
四月
2017

有氧搏击操三大功效 你get了吗

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随着健身方式多种选择,很多的MM选择有氧搏击操,有的人对有氧搏击操功效质疑,现小编整理其三大功效分享!

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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三级乙等

电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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