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11
十月
2017

踢足球的注意事项 赶紧收藏起来

来源:99健康网

作为世界第一大运动,足球不仅是人气运动,也是适合锻炼的运动项目哦,当然想踢好足球,有些注意事项是需要了解的。那么踢足球有哪些注意事项呢?一起看下吧!

26
九月
2017

怎么打篮球过人 这五招教做人

来源:99健康网

篮球项目也是一种非常适合拿来锻炼的运动,想要打好篮球,过人技巧是要掌握的。那么打篮球怎么过人呢?经常打篮球有哪些好处呢?一起看看!

21
九月
2017

打网球能减肥吗 三个理由让你信服

来源:99健康网

常打网球能够帮你减肥吗?大家知道球类运动一直都是很多减肥人士的选择,因为它足够激烈!那么网球算不算呢?不妨一起来了解下吧!

24
八月
2017

盘点儿童打羽毛球的五个好处

来源:99健康网

很多小孩子都挺喜欢打羽毛球,当然这是有原因的,打羽毛球对儿童是很有好处的。那么儿童打羽毛球有什么好处呢?儿童应该怎么学打羽毛球呢?一起看下吧!

07
八月
2017

女生打好羽毛球的八个小技巧

来源:99健康网

女生打羽毛球技巧有哪些呢?女生常打羽毛球有什么好处吗?今日小编带大家好好的了解下,希望女孩子们都能享受到打羽毛球带来的好处!

04
八月
2017

盘点五个男生打排球的好处

来源:99健康网

男生打排球还真不多,但是男生打排球的好处却不少。那男生打排球有什么好处呢?男生怎么才能打好排球呢?下面跟着小编一起来学下!

25
七月
2017

怎么打好羽毛球 推荐五个技巧

来源:99健康网

羽毛球也是夏季比较受到欢迎的健身运动之一,那么如何打好羽毛球呢?打羽毛球有什么注意事项?常打羽毛球又有哪些好处呢?一起看下!

21
七月
2017

推荐四种健身球玩法

来源:99健康网

健身球也是比较受欢迎的一种健身器材,那么健身球怎么玩好呢?常练习健身球有哪些好处呢?下面跟着小编一起认真的学习下吧!

12
七月
2017

打乒乓球能减肥吗 打乒乓球有什么好处

来源:99健康网

打乒乓球对于减肥有效果吗?乒乓球是我们的国球,日常锻炼的受众也是不少的,那么打乒乓球能减肥吗?打乒乓球有什么好处呢?一起看下!

03
七月
2017

打羽毛球能减肥吗 羽毛球健身价值

来源:99健康网

羽毛球与减肥能够搭配起来吗?打羽毛球能减肥吗?经常打羽毛球又有哪些好处呢?想要知道真相,就跟小编一起认真的看下吧!

29
六月
2017

羽毛球怎么扣杀 安利五个练习方法

来源:99健康网

羽毛球健身是很多白领人士的选择,那么羽毛球健身有什么价值呢?想要打好羽毛球,扣杀是要学的,但打羽毛球应该怎么扣杀呢?一起学下吧!

26
六月
2017

怎样打好排球 打排球的好处

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排球运动因为中国女排而备受关注,练习排球的人数也是相当不少,那么怎样才能打好排球呢?打好排球有哪些好处呢?相信不少人是想知道的,一起看看吧!

23
六月
2017

盘点五个女人打羽毛球的好处

来源:99健康网

羽毛球是适合大部分人群来运动的,特别是女性朋友们。你知道吗?女人打羽毛球好处是非常显著的,那具体有哪些好处呢?一起了解下吧!

21
六月
2017

羽毛球健身 羽毛球怎么发球

来源:99健康网

羽毛球也是常见的健身方式,但想打好羽毛球,先会发球技巧很重要!那么羽毛球怎么发球呢?常见的羽毛球技巧有哪些?一起学习下!

21
六月
2017

乒乓球怎么练好 安利五种练习方法

来源:99健康网

乒乓球是我们的国球,是不错的健身方式,那么怎么练好乒乓球呢?练好乒乓球的方法有哪些?打乒乓球有什么好处呢?一起看看吧!

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