07
三月
2024

八段锦每天练几次最合适

来源:99健康网

八段锦是我国传统的养生功法,历史悠久,简单易学,适合各个年龄段的人练习。那么,每天练习几次八段锦最合适呢?让我们一起来探索这个问题。

07
三月
2024

八段锦适合什么时间做

来源:99健康网

八段锦,作为中国传统养生功法之一,以其简单易学、功效显著的特点,深受人们的喜爱。

06
十二月
2023

健身气功八段锦作用与功效

来源:99健康网

健身气功八段锦是一种传统的中国养生功法,具有悠久的历史和丰富的文化内涵。

17
十一月
2023

跑步和爬山哪个对膝盖好

来源:99健康网

在追求健康生活的道路上,跑步和爬山已成为许多人的首选运动。然而,关于跑步和爬山哪个对膝盖更友好的问题,一直备受争议。

17
十一月
2023

引体向上一个都做不了怎么练 引体向上训练计划分享

来源:99健康网

引体向上,这个被誉为“背部王者”的动作,对于许多人来说,或许还是一个难以企及的挑战。如果你一个引体向上都做不了,不要灰心,本文将为你提供一套从零开始的训练计划,助你逐步攻克这一难题。

17
十一月
2023

爬山的好处功效与作用:提升心肺健康

来源:99健康网

爬山是一项古老而充满挑战的户外活动,不仅能够让你亲近自然,还有着丰富的健康益处。

15
九月
2023

打羽毛球的十大禁忌 你知道几个?

来源:99健康网

打羽毛球是一项受欢迎的运动,但是打羽毛球时也有一些禁忌需要注意。

14
九月
2023

打羽毛球暴汗是燃脂吗 想要燃脂应该怎么做

来源:99健康网

在众多运动项目中,打羽毛球是一种非常受欢迎的运动。很多人认为,打羽毛球可以让人暴汗,从而达到燃脂减肥的目的。那么,打羽毛球暴汗真的是燃脂吗?让我们一起来探讨一下这个问题。

05
九月
2023

打羽毛球能减肥吗 主要瘦哪里的部位

来源:99健康网

羽毛球是一项受欢迎的体育运动,不仅有助于锻炼,还可以提高身体的灵活性和协调性。除了这些好处,打羽毛球还被认为是一种有益于减肥的运动。

11
八月
2023

打羽毛球能减肥吗 主要瘦哪里

来源:99健康网

打羽毛球能减肥吗,主要瘦哪里?打羽毛球是一项有趣且有益的运动,不仅可以提高身体的代谢率,还可以有效地帮助减肥。

28
七月
2023

打羽毛球会一个胳膊粗一个胳膊细吗

来源:99健康网

打羽毛球会导致一个胳膊粗一个胳膊细是一个普遍存在的观点,尤其在一些羽毛球运动员或经常从事羽毛球运动的人中间,这种现象似乎比较普遍。

27
七月
2023

打羽毛球一个小时消耗多少热量 打羽毛球能瘦哪些部位

来源:99健康网

打羽毛球一个小时消耗多少热量,打羽毛球能瘦哪些部位?打羽毛球是一项受欢迎的运动,它不仅可以带来乐趣和挑战,还是一项有效的有氧运动,有助于消耗热量和减肥

26
七月
2023

打羽毛球能减肥吗 打羽毛球能长高吗

来源:99健康网

打羽毛球能减肥吗,打羽毛球能长高吗?羽毛球是一项极受欢迎的运动项目,不仅有益于身心健康,还能够为人们带来许多好处。

28
十月
2018

户外健身有什么好处 哪些户外健身受欢迎

来源:99健康网

户外健身,就是指在房间外的健身,那么户外健身有哪些呢?又有什么好处?

标签: 健身 运动
11
四月
2018

登山有啥好处 锻炼身体放松精神

来源:99健康网

春季是适合外出活动的季节,特别是进行登山运动,能够放松精神锻炼身体的!那么适当的登山有哪些好处?怎样正确进行登山活动?不妨一起看看。

标签:
05
一月
2018

盘点健身气功的三大好处

来源:99健康网

气功是中国传统健身方式的一种,经常练习气功是对身体的有好处的,当然学会正确的进行气功练习也是相当重要的!跟着小编一起全面了解下吧!

标签: 气功练习
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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