23
七月
2014

夏季运动健身前的饮食规则

来源:99健康网

夏季运动有别于其他季节运动的时候,由于天气和气温的原因导致身体失水比较快,那么运动前我们在饮食上需要注意什么呢?下面我们一起来看看吧。

18
七月
2014

夏季运动前后应该如何补充水分

来源:99健康网

夏季在我们运动的前后都是需要补水的,只有这样才能保证我们身体流失的水分,那究竟如何补水才能起到应有的效果呢?如何补水的方式才是正确的呢?

14
七月
2014

我们在健身之后的要吃什么

来源:99健康网

大多数的人都知道健身之前的饮食注意,但是很少有了解在健身之后应该吃些什么能让我们的身体得到补充,那究竟是哪些食物可以帮助我们呢?

07
七月
2014

健身后的饮食搭配和禁忌食物

来源:99健康网

现在人们的健康意识越来越好了,都会有意识进行健身来锻炼自己,但是在健身之后能吃什么?不能吃什么相信很多人不是很清楚,下面就一起来学习一下吧。

04
七月
2014

夏季吃什么食物最减肥

来源:99健康网

夏季减肥一直是大家的一年之中热情最高的时候,但是如果通过饿肚子来减肥等方法不仅不利我们的健康而且还不一定能达到减肥的效果,下面就几种比较好的食物介绍给大家。

04
七月
2014

要想健身减肥效果好 这些食物少不了

来源:99健康网

我们在健身的减肥的时候如果不能合理安排我们的饮食,除了不能达到理想的减肥效果外,还容易导致“越减越肥”的可能发生,那么究竟有哪些食物,大家一起了解下吧。

16
六月
2014

慎防5种酸奶喝了不瘦反胖

来源:新浪健康网

酸奶的味道酸酸甜甜,很受女孩子的喜爱,但是胖美眉要注意了,以下5种酸奶比蛋糕还要让你发胖哦。

标签: 肥胖 酸奶
28
五月
2014

两道减肥食谱让你瘦不停

来源:新浪健康网

想要减肥的懒人有福了,小编教你们最简单的两道减肥食谱,让你轻松摆脱肥肉,变身瘦身达人。

标签: 减肥 瘦身
21
五月
2014

英研究确定男女最佳节食年龄

来源:凤凰健康网

节食不当会使身体受到很大的损害,对于各个年龄阶段,节食所带来的影响会有所不同。

标签:
19
五月
2014

吃肉不长胖五大黄金法则

来源:新浪健康网

肉的口感很好,但是脂肪和热量相对来说比较多,但是有些肉几乎没有脂肪,爱美的女生不用再担心了。

标签: 肥胖 准则
14
五月
2014

南瓜减肥餐帮你一周减掉12斤

来源:新浪健康网

南瓜富含降血脂的成分,有助于瘦身。而且热量非常低,可以促进消化,冬季最佳的减肥食物之一,那小编就为大家介绍几种南瓜的做法,相信南瓜减肥餐绝对可以让你瘦下来。

标签:
13
五月
2014

3日苹果减肥法轻松瘦10斤

来源:凤凰健康网

苹果含有丰富的抗氧化物,多吃可以美容瘦身,改善身体的代谢循环,让我们的形体更加优美。

标签:
07
五月
2014

健身前后吃什么 用食物修复身体

来源:飞华健康网

在我们健身的前后,有的人需要增肌,有的人需要缓解肌肉酸痛,甚至在练习途中,也时常会有无预期的身体状况发生......那么,女和用食物去修复健身后的身体呢?下面为大家介绍几种常见的解决方法。

18
四月
2014

晨练前后的饮食注意事项

来源:99健康网

早晨,在公园里经常可以看到很多人在晨练那么晨练前后有哪些饮食注意事项呢,看看吧。

08
四月
2014

运动健身后喝碳酸饮料小心虚脱

来源:99健康网

运动健身后喝碳酸饮料这样好吗?答案是,不好,为什么呢?来看看这篇文章了解一下吧。

02
四月
2014

不得不知道的健身饮食

来源:99健康网

为了强身健体,更多的人走进了健身房,生命在于运动嘛。但是要注意的是在锻炼的时候,要有健康的饮食,生命在于运动嘛。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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