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十二月
2015

最适合运动前吃的5种食物

来源:99健康网

冬季很多人都忙着做健身运动,健身运动前的饮食与健身方法一样重要,下面小编就教大家一些运动减肥方法,一起来看下。

24
十一月
2015

冬季健身后要如何补水和饮食

来源:99健康网

冬季很多人都开始了健身的道路,但是健身的注意事项是很多的,特别是健身后的饮食,下面就由小编来给大家介绍下。

26
八月
2015

最适合运动爱好者吃的食物推荐

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生活中有许多人都喜爱运动健身,但是多数人对于运动的相关饮食不是很了解,那么哪些食物适合运动的人吃呢?

19
八月
2015

让健身效果更好的食物有哪些

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健身和饮食是分不开的,如果挑选好合适的食物还能让我们健身效果加倍,那么哪些食物对健身有好处呢?

17
八月
2015

运动后不适合喝什么饮料

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运动之后人们难免会想喝饮料缓解一下,但是市面上的饮料都适合我们饮用吗?那么哪些饮料不适合运动后饮用呢?

标签: 饮料 运动
04
八月
2015

哪些食物不适合在健身前吃

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许多人在健身之前都会想吃些东西垫垫肚子,但是有些食物需要长时间来消化,因此最好不要在健身之前吃,那么具体是哪些食物呢?

10
七月
2015

运动健身吃什么食物有帮助

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我们都知道健身对于我们的身体健康有很大的帮助,但是要想健身效果好离不开合理的饮食,那么吃什么对健身有好处呢?

26
六月
2015

7种食物 帮你找回小蛮腰

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想要拥有完美腰线,重拾迷人小蛮腰,除了通过运动外,多吃一些食物也是可以。 那么都有哪些食物?

标签: 小蛮腰 食物
26
六月
2015

让健身效果显著的食物推荐

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我们都知道健身的时候也需要合理的搭配饮食,那么在我们的生活中有哪些食物对于我们的健身有很大的帮助呢?具体的食物是什么呢?

17
六月
2015

运动后吃什么食物比较好

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我们都知道运动后消耗了许多的能量,因此需要通过一些食物来补充,那么运动后吃什么食物最好呢?

标签: 饮食 运动
04
六月
2015

男性高效增肌食物推荐

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男性都希望自己有些肌肉看起来能壮实些,那么在积极锻炼的同时吃什么食物能帮助有效增肌呢?

标签: 食物
03
六月
2015

最健康的健身食物搭配推荐

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我们都知道健身过程中体力消耗比较大,因此在健身之后需要依靠合理饮食来帮助恢复体力。那么健身之后如何饮食呢?

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五月
2015

有利于男士健身的饮食要素

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现在许多男士为了维护身体健康都会锻炼健身,但是健身的过程中离不开饮食。那么哪些饮食要素是健身男士不可缺少的呢?

16
四月
2015

运动后喝水还是喝饮料好

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运动过后大汗淋漓,免不了补充水分,那么运动过后怎么补充水分呢?是喝饮料好还是喝水好?

标签: 运动 饮料
13
四月
2015

快乐健身 盘点运动饮食原则

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对于运动来说,饮食既是补充营养又是增加能量,所以合理的饮食是很重要的,那么有哪些饮食原则是运动时一定要遵守的呢?

08
四月
2015

练习瑜伽运动的饮食原则

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坚持练习瑜伽,能在实践中体验到瑜伽的魔力,而瑜伽的饮食主张清淡和素食,这也是度量瑜伽的一个重要因素,合理的饮食搭配可以满足日常所需,也能使身体更加健康。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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