男科|妇科|儿科|外科|骨科|眼科|艾滋病|内科|性病|过敏科|心血管|耳鼻喉|口腔科|肛肠科|肿瘤科|皮肤科|不孕不育|前列腺炎|肾病|更多
02
五月
2017

女性翘臀 推荐四个动作搞定

来源:99健康网

胸部和臀部都是女孩子展现自己身姿的两个重要部分,那么如何去健身锻炼自己的臀部更加迷人,比如翘臀。跟着小编整理的四动作好好学习下!

26
四月
2017

推荐5个高效瘦臀锻炼技巧

来源:99健康网

夏季一到,因为臀部不能穿上好看裙子的MM是不是很无奈,想要摆脱这样的烦恼,赶紧收藏本文的如何瘦臀小技巧吧!

13
四月
2017

怎样做深蹲才能练到臀部肌肉

来源:99健康网

臀部由臀大肌和臀中肌两块臀肌组成,上层被脂肪组织覆盖。想要练出翘臀,关键在于锻炼臀大肌,使其粗壮。那么,深蹲如何锻炼臀部肌肉呢?

27
三月
2017

如何塑造男人性感翘臀

来源:99健康网

性感翘臀,不仅仅是女人梦想拥有,作为肌肉男,性感翘臀也是必须有的哦!那么作为肌肉男锻炼计划中的一个重要内容:性感翘臀,该如何塑造?

27
三月
2017

推荐:15分钟完美臀部锻炼法

来源:99健康网

准备好重塑臀部了吗?跟随我们超级有效的15分钟锻炼方法、实用的饮食建议和你可以随处进行的运动,来彻底地、完全不用手术地——打造完美臀部!

17
三月
2017

臀部肌肉怎么练 推荐6种方法

来源:99健康网

臀部下垂是很多MM头痛的问题,要怎么才能够紧实臀部肌肉,今天小编就是来为大家介绍臀部肌肉的锻炼方法。

16
三月
2017

6大最全的臀部肌肉锻炼方法

来源:99健康网

臀部由臀大肌和臀中肌两块臀肌组成,上层被脂肪组织覆盖。那么如何练臀部肌肉呢?有哪些锻炼方法?

13
三月
2017

怎样有效锻炼臀部肌肉

来源:99健康网

怎样锻炼可以改变臀部的形态?如果由于臀部脂肪堆积过厚、臀部下垂或者臀部过于扁平而影响了臀部的曲线美,那么让我们一起来锻炼吧,消耗掉多余的脂肪,使臀部肌肉结实健美。

上一页 1 2 下一页
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|投稿|给99健康网提意见