06
八月
2015

健康跑步的几点注意事项

来源:99健康网

跑步是生活中最常见的运动方法,但是其实并不是所有的人知道如何正确的跑步,那么跑步应该注意些什么呢?

05
八月
2015

去健身房锻炼健身的注意事项

来源:99健康网

健身房是许多健身爱好者常去的地方,但是多数人可能不了解,在健身房锻炼也有很多需要注意的地方,那么常见的注意事项有哪些呢?

24
七月
2015

健身房力量器材使用须知

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许多人会习惯到健身去去锻炼健身,其中许多男性都喜欢力量训练器材,那么该器材在使用上要注意什么呢?

标签: 健身房
22
七月
2015

如何快速有效的锻炼出腹肌

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男生都希望自己能有腹肌,但是由于时间不好安排而不知道该如何快速的拥有腹肌,下面教大家几种实用的方法供大家参考。

21
七月
2015

如何利用点滴时间来健身

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许多上班族由于上班族由于工作时间忙,没有专门的时间能锻炼健身,这无疑令许多的健身爱好者苦恼不已,那么有没有什么方法能在空余时间健身呢?

标签: 健身
21
七月
2015

健身新手锻炼时注意事项

来源:99健康网

生活中有许多人都喜欢锻炼健身,但是作为健身的新手,只有掌握了相关的注意事项才能有效的锻炼健身,那么具体点而注意事项有哪些呢?

标签: 注意事项
20
七月
2015

游泳时抽筋该怎么办才好

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游泳是人们最喜爱的一种运动,但是由于没有做好热身运动等原因很容易会抽筋,那么在游泳的时候抽筋该怎么办呢?

17
七月
2015

篮球常见运动伤害预防方法

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篮球是深受许多人喜爱的运动,但是由于这一运动的对抗强度大很容易受伤,因此我们要注意预防,那么对于一些常见的篮球运动伤该怎么预防呢?

标签: 运动伤害
14
七月
2015

最适合看电视时做的运动

来源:99健康网

许多人有边看电视边做运动的习惯,但是并不是所有的运动适合在看电视的时候做,那么具体哪些运动比较合适呢?

标签: 运动 健身
06
七月
2015

夏季健身不能忽视的注意事项

来源:99健康网

每天适当的健身运动对于身体健康是不可缺少的,那么在炎炎夏季锻炼的时候有哪些需要注意的地方呢?

25
六月
2015

适合女性的几种健身运动

来源:99健康网

生活中有许多女性也很喜爱运动,但是太过激烈的运动可能会不适合女性,那么有什么能健身又不会太激烈的运动适合女性呢?

23
六月
2015

保持健身热情的几种有效方法

来源:99健康网

我们都知道健身有益身体健康,但是拥有好的热情来推动我们健身效果会更好,那么如何才能保持健身的热情呢?具体该怎么做呢?

标签: 健身
12
六月
2015

运动肌肉酸痛预防的方法

来源:99健康网

许多人在运动之后都会出现肌肉酸痛的情形,这对于第二天的工作生活有很大的影响,那么有什么比较好的方法能预防呢?

11
六月
2015

夏季游泳预防溺水的方法

来源:99健康网

夏季有许多人会到泳池游泳,但是如果在没有热身的情况下很可能会溺水,那么夏季游泳如何预防溺水呢?

标签: 溺水
09
六月
2015

改善女性月经不调的健身运动

来源:99健康网

月经不调是比较常见的一种妇科疾病,这一疾病困扰了许多女性,那么日常生活中有什么运动能帮助有效改善这一疾病呢?

08
六月
2015

运动过程中身体状态分析

来源:99健康网

我们都知道人们在运动的过程中可能会有不同的感觉出现,那么大家对于出现这些感觉的原因清楚吗?这些状态又分别代表什么呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

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电话:0592-6203456

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