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10
五月
2011

登山遇险应该如何自救?

来源:99健康网

  近年来,登山和与高山探险有关的活动如科学考察、滑雪、山地越野逐渐呈增加趋势,但由于登山本身所包含的危险的存在,各种高山事故和山难也明显增多。

30
十一月
2010

提高力量和减肥的有氧运动

来源:99健康网

水上芭蕾又称“花样游泳”,起源于欧洲,是一项具有艺术性的优雅的体育运动。

30
十一月
2010

摩托艇有哪几种项目分类

来源:99健康网

摩托艇起源于19世纪末。是驾驶以汽油机、柴油机或涡轮喷气发动机等为动力的机动艇在水上竞速的一种体育活动。

30
十一月
2010

冲浪运动的十六个注意事项

来源:99健康网

冲浪(surfing)是以海浪为动力,利用自身的高超技巧和平衡能力,搏击海浪的一项运动。

13
六月
2010

要领:实用攀冰技术详解

来源:互联网收集

攀冰攀冰由攀岩运动发展而来,是攀登高山、雪山的必修科目,更是登山运动的基本技能之一。目前攀的冰主要分自然冰,分为冰瀑和冰挂两种。攀冰是一项借助于装备、器械而进行的运动,要求装备质量高且经久耐用。

13
六月
2010

滑冰三大注意事项

来源:互联网收集

滑冰亦称“冰嬉”,很多人认为,滑冰是从外国传来的“洋玩意”,事实上,早在宋代,我国就已经有了滑冰运动,不过,那时不叫滑冰,而称之为“冰嬉”。“冰嬉”包括速度滑冰、花样滑冰以及冰上杂技等多种项目。

13
六月
2010

溜冰的健身效果有哪些

来源:互联网收集

美国麻省大学(University of Massachusetts)最近的研究报告中,提出了一项惊人的发现:直排轮鞋运动对关节所造成的冲击力较跑步对关节的冲击力低约50%。

13
六月
2010

滑翔伞 人类飞翔的梦想

来源:互联网收集

将羽毛扎成翅膀缚于身上,从高处跃下只为体验翱翔于空中的精彩,殊不知,这个瞬间需用生命来点燃。正是我们祖先这种对飞行生生不息的渴求,才造就了几千年后的”翅膀”--滑翔伞。无需困于机壳中,无需人工动力的牵引,只一具色彩斑斓的伞衣,便翱翔于蓝天白云之间!

13
六月
2010

滑翔伞 飞在蓝天白云间

来源:互联网收集

早在远古时代,我们的祖先就将羽毛扎成翅膀缚于身上,从高空飞下只为像鸟儿一样自由翱翔。正是人类这种对飞行生生不息的渴求,造就了几千年后的“翅膀”———滑翔伞。

13
六月
2010

滑翔伞的构造及飞行原理

来源:互联网收集

滑翔伞起源于1984年,是由法国一批热爱跳伞、滑翔翼的飞行人员发明的一种飞行运动,目前在欧美和日本等国非常流行,在台湾也掀起了一股旋风。滑翔伞与传统的降落伞不同,它是一种飞行器。

13
六月
2010

时尚新宠滑翔伞 你了解多少?

来源:互联网收集

滑翔伞,这个也许是挺时尚的名词,它与传统的降落伞不同,它是一种飞行器。 可以让我们在风中自由翱翔,不过我们对其还挺陌生,下面就让我们去认识它,让我们去体验飞翔的感觉……

13
六月
2010

正确的登山方式非常重要

来源:互联网收集

据健康专家介绍,登山其实好处多多,既可以增强体质,也提高肌肉的耐受力和神经系统的灵敏性。此外,山林地带空气清新,有利于健康。登山还可以培养人的意志,陶冶人的情操。

13
六月
2010

滑雪的前你要知道的事

来源:互联网收集

滑雪图片滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度、跳跃和滑降的竞赛运动。滑雪板用木材,金属材料和塑料混合制成。滑雪竞赛主要有两种:北欧滑雪和高山滑雪。

13
六月
2010

炎炎盛夏推荐三款水上运动

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赤日炎炎,酷暑逼人。在年轻的“健身一族”眼中,盛夏也是一个令人心动的季节。这些小伙子、姑娘怕热,但更怕整天关在空调房间里不动,累积脂肪使体形走样。于是,一些亲水、亲阳光的健身新玩法,成为盛夏里都市人的新宠。还等什么,一起来玩水吧!

13
六月
2010

爬山在愉悦身心中得到锻炼

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爬山既是人对自然的挑战,也是对自我的挑战。当你脚踩顶峰“一览众山小”时,就会享受到回归自然的喜悦,平添征服自然的豪气,而这种感觉对于深受“现代文明病”困扰的都市人无疑是最好的“保健品”。

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