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01
七月
2012

蹦极运动有哪些注意事项

来源:99健康网

蹦极虽然可以挑战自我,是勇敢者的一项活动,但并不是适合每一个人。那么蹦极运动有哪些注意事项呢?

01
七月
2012

潜水运动有哪些健身功效

来源:99健康网

潜水运动是一种有效的极限运动。那么你知道潜水运动有哪些健身功效呢?

01
七月
2012

怎么进行滑板运动方法

来源:99健康网

说起滑板,你眼前可能会显现一些朝气蓬勃的年轻人潇洒的做着滑板动作,是那么的活力四射。那么怎么进行滑板运动方法呢?

01
七月
2012

怎么掌握滑翔伞操作方法

来源:99健康网

滑翔伞运动是一种常见的运动方法。那么你知道滑翔伞运动有哪些操作方法呢?

01
七月
2012

极地探险如何挑选衣服

来源:99健康网

想去极地探险可是一项非常大胆的尝试。那么对极地探险者穿着衣服有什么要求呢?

01
七月
2012

滑雪运动有哪些注意事项

来源:99健康网

滑雪不仅是一项很有趣的运动,还是项有利于健康的运动,但同时它也是项有危险的运动,那么滑雪运动有哪些注意事项呢?

01
七月
2012

初学跳伞有哪些方法

来源:99健康网

跳伞运动是一种常见的极限运动。那么你知道初学跳伞的运动员有哪些方法呢?

01
七月
2012

跳伞运动有哪些注意事项

来源:99健康网

跳伞运动是利用降落伞从高空跳下的一项体育运动。那么你智斗跳伞运动有哪些注意事项呢?

01
七月
2012

登山遇险有哪些自救方法

来源:99健康网

登山者以及同队队员的性命很大程度上取决于他的自救技术。每一个登山者都必须熟练、可靠地掌握各种姿态下的自救。那么登山者有哪些自救方法呢?

30
六月
2012

什么是山地极限运动

来源:99健康网

山地极限运动(也称越野挑战)是目前国际上比较流行的一项新的户外体育运动,那么什么是山地极限运动呢?

10
四月
2012

什么是极限运动

来源:99健康网

朋友们在繁忙的都市生活中,是否想来一点刺激点的运动呢?

05
二月
2012

滑雪运动必知常识

来源:99健康网

在滑雪前,一定要做些准备活动。否则关节囊、滑膜、韧带与肌肉在静止与固定的模式中,没经过任何预热而马上进入应急状态,容易埋下受伤的隐患。

05
二月
2012

极地探险要准备什么样的衣服

来源:99健康网

想去极地探险可是一项非常大胆的尝试。那么对极地探险者穿着衣服有什么要求呢?

10
五月
2011

游泳抽筋了应该怎么办?

来源:99健康网

  抽筋是肌肉遇寒冷刺激、精神过度紧张、身体过度劳累所引起的过度收缩所致。夏日游泳,由于天气炎热而水温偏低,因此很容易发生抽筋。

10
五月
2011

攀岩对人体有什么好处?

来源:99健康网

  作为一名攀岩爱好者,喜欢户外运动,更喜欢攀岩,但有人说攀岩具有危险性,但在这里想要告诉大家的是攀岩的好处,那攀岩的好处是什么呢,具体包括如下几种:

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