气功特殊锻炼方法的意义

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有人讲：“我们练功时不搞意识活动”，其实这句话本身就是给练功者的一种特殊意识信息，或为练功者的一种内向性运用意识活动的内容。现流行的功法无不注重意识活动。

气功一词的由来

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　　刘贵珍倡导的气功疗法，已不是单一功法，而是包括了内养功、强壮功、保健功、行步功四种。气功一词的内涵，刘贵珍先生认为是“概括了静坐、吐纳、导引、内功等修炼方法”。

预防射击运动损伤的措施

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　　目前国际比赛中立射成绩较差，也较难，谁的这一项成绩好，谁就容易取得优胜，因而训练计划中，很易出现长时间的专一练习立射的训练安排，应予避免。

柔道的渊源

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骑马初体验的必修课

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美国电影演员克里斯多夫·里夫与高位截瘫抗争了10年后离开人世，而当初摧毁他健康的就是一次坠马事件。人们在痛惜之余会得到警示：骑马是一项潇洒的运动，但同时也是一项危险的运动。

举重：中国人的力量！

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任谁都无法忘记2008北京奥运会上那激动人心的时刻！这是举重健儿的奉献带给祖国的惊喜!举重运动员举起的重量总是有限的,但是他们在举重中藐视困难、一往无前的精神却给了我们无限的动力。

放风筝的健身原理

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　　现代都市生活节奏加快，人们在工作中承受着越来越大的心理压力，整日里在城市的狭小空间中忙碌，很少有一个在野外活动的空间，虽然休闲的活动不少，像放风筝这样有着古老文化传统的健身体育活动，在现代生活中得到越来越多的人喜爱。

陀螺健身的好处

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年年岁岁练硬功，强健筋骨寿南山。老少皆宜增春晖，防病去疾同地天。

如何挑选一双适合你的滑冰鞋

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市都有自己的滑冰馆，赶紧向滑冰馆进发吧！但是出发之前，一定要看好我们的攻略。

女子拳击给你不一样的惊喜！

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事实上,从事女子拳击运动不仅仅是一部分专业运动员的特权,它还成为许多都市丽人心爱的全新时尚休闲运动。

滑翔伞紧急下降手段

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一项不需要许多体力付出的体育运动。它是自由飞行器，通常从高山斜坡起飞，也可以通过牵引方式起飞。整个过程均需要掌握正确的操作。

热爱蹦极不可不知的常识

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　　世界最高的蹦极点位于南非东开普省齐齐卡马山中一座名为布劳克朗斯的大桥上， 高度为216米 ，97年12月开始正式接待游人100人次，最小的只有 9岁 ，最长者则是 84岁 的老人！

胯下运球的新突破

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篮球运动无论朝什么方向发展都是为了达到一个目的——得分。所以加强篮下进攻是非常必要的。篮球的基本技巧有很多，下面我们介绍一种篮下进攻的技术。

时尚健身运动蹦极的玩法

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蹦极源于英文“ bungy ”或者“ bungee ”，为什么会有两个名字呢？

冲浪：挑战人类极限运动

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　　冲浪运动是相当惊险的一项运动，脚踏冲浪板，出没在惊涛骇浪之中，即使熟悉水性，有高超技巧的人，也难免发生危险。因此，随着冲浪运动的扩展，冲浪救生活动也在不断地发展。

摩托艇海上运动之一

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　　摩托艇运动是一种极富刺激性和冒险性的水上运动，参赛者在运动中不仅要克服各种困难，还必须具有一往直前的的勇气。