健身运动

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29
六月
2009

乒乓球初学者必备手册

来源:互联网收集

学打乒乓球,除了球拍和乒乓球之外,你还要有张平整光滑的球台。乒乓球比赛的球台,长274厘米,宽152.5厘米,球台中间隔一道横网,长183厘米,高15.25厘米。

标签: 乒乓球
29
六月
2009

三级跳规则介绍和注意要点

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一般地说,三级跳远的腾起角为:单脚跳时十六到十八度,跨步跳时十二到十五度,跳跃时十六到二十度。三跳的长度比例是单脚跳最长,跨步跳最短,跳跃次长。

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六月
2009

立定跳远的辅助练习

来源:互联网收集

要成为跳远高手,应学习和掌握跳远相关的的技术和动作技术要领。

标签: 练习
29
六月
2009

跳高常见的五大错误动作

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一一罗列跳高常见错误动作、产生原因和纠正方法,值得参考。

标签: 动作
29
六月
2009

游泳、跳水营养需求全攻略

来源:互联网收集

游泳和跳水是我国两大优势水上项目,随着世界高手角逐的日益激烈,我国游泳和跳水运动员也面临着巨大挑战,对于这个项目的营养补充也提出了更高的要求。

标签: 健身 营养
29
六月
2009

棒球比赛的简介

来源:互联网收集

说到棒球,不少人肯定会说经常在电视上看到棒球的比赛,十分精彩。没错,但大家对棒球的比赛规则和内容又了解多少呢?

标签: 比赛 棒球
29
六月
2009

三大跑步呼吸技巧

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  人们刚刚开始跑步时,速度较慢,处于热身阶段。此时,身体对氧气的需求量不大,用鼻子呼吸就可以应付。随着跑步距离越来越长,速度越来越快,身体对氧气的需求会大大增加,此时,光用鼻子呼吸已经不能满足氧气供给的需要。

标签: 起跑
29
六月
2009

潜水的“新”玩法

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在静谧的海底无言地观赏各种色彩斑斓的奇异珊瑚和鱼类,用手势和眼神与同伴交流。这种感受是不可能在陆地上获得的,也是没有真正潜入海底的人无法体会到的。没错,这就是潜水。

标签: 锻炼 健身
29
六月
2009

中老年人游泳必看

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在烈日炎炎的夏季,人们都在寻求不同的避暑方式,喝绿豆汤、吹空调、游泳等都成了人们避暑纳凉的首选。

25
六月
2009

帆船驾驶操作技术揭秘

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横风航线中,风向角的选择较为简单,通常只要把航向对准目标方位,保持风向角的稳定,注意保持船的快速行驶就可以。

标签: 技术
25
六月
2009

跳水动作的组别、姿势、号码和难度系数

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竞技跳水动作类型繁多,从现今的国际跳水竞赛规则来看,共有87个不同种类的跳水动作。

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六月
2009

八大跳水运动小常识

来源:99健康网

当你在看跳水运动的时候,你了解这些小常识了吗?能够看懂跳水运动员跳水的好坏差别吗?下面关注一下八个跳水的小常识。

标签: 奥运
25
六月
2009

喜欢跳水不可不知的八条主要规则

来源:99健康网

喜欢跳水吗?那么你知道跳水有哪几条主要的规则吗?跳水规则,让你对跳水不再陌生!

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六月
2009

跳水运动的两大分类

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跳水是一项优美的水上运动,它是从高处用各种姿势跃入水中,或是从跳水器械上起跳,在空中完成一定动作姿势,并以特定动作入水的运动。跳水运动包括实用跳水、表演跳水和竞技跳水。

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25
六月
2009

游泳初学必看:怎样在水中飘浮

来源:互联网收集

在你准备自学游泳前,你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识,这样才便于你合理的运用自身的条件,充分的掌握水的性能,加以利用。

标签: 游泳 漂浮
24
六月
2009

直排轮滑新手初体验

来源:互联网收集

轮滑运动是风靡全球的一项运动,颇受广大青少年的青睐。它能锻炼身体、增强体质、消除疲劳、调节精神。今天呢,就给大家介绍一下直排滑轮学习的一些基本的小常识。让新手们好好学习一下。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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