健身课程

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01
十二月
2018

春季常做健身操 有效预防感冒

来源:99健康网

春季是个感冒的好发季节,如果你也受够了因为感冒而难受的日子,那就赶紧来跟着小编学健身操吧。

06
六月
2018

男人瑜伽锻炼方法 这三种要谨记

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瑜伽也是一种适合男士进行锻炼的项目,那么男人可以进行怎样的瑜伽练习呢?练习过程当中需要注意什么呢?不妨一起看下吧!

17
五月
2018

瘦脸瑜伽有效果吗 试试这三个动作

来源:99健康网

瑜伽锻炼是很适合在夏季展开的,对于想要瘦脸的朋友们,练习瑜伽可行吗?哪些瑜伽动作可以帮助大家瘦脸呢?赶紧来看看。

04
五月
2018

瑜伽减肥怎样做 四个基础动作要熟悉

来源:99健康网

利用瑜伽减肥也是可行,但大家知道哪些瑜伽动作可以来达到减肥的目的吗?今日小编整理几种瑜伽减肥动作,不妨一起了解下吧!

19
四月
2018

健身操怎样减肥 推荐四种动作

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健身操是很适合来进行减肥训练的,那么健身操究竟怎样减肥呢?常见健身操减肥的动作有哪些?不妨一起来了解下吧,希望对大家有帮助。

10
四月
2018

有丰胸瑜伽吗 三个体式常练效果佳

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利用瑜伽训练来实现丰胸的目的,这是可以的吗?哪些瑜伽体式才能帮助大家完成丰胸呢?今日就跟小编一起来了解下吧,希望对大家有帮助。

29
三月
2018

练瑜伽的主要误区 这四点大家要谨记

来源:99健康网

瑜伽是一项非常适合展开的锻炼方式,但很多人经常陷入一些误区!那练瑜伽的误区有哪些呢?经常锻炼有什么好处?不妨一起看看!

22
三月
2018

跳街舞需要什么 身体要好动作要准

来源:99健康网

随着近日一些关于街舞节目的播出,街舞开始受到年轻人的关注,对于那些想要跳街舞的孩子们,大家觉得需要什么建议呢?下面跟着一起看看!

09
三月
2018

瘦腿瑜伽练习 要效果就做这三种

来源:99健康网

通过瑜伽能够能够帮助你瘦腿吗?能够瘦腿的瑜伽动作有哪些呢?如果平常想要通过瑜伽瘦腿的话,那就跟着小编一起来详细了解下!

01
三月
2018

如何学跳街舞 四大技巧来相帮

来源:99健康网

街舞运动是非常适合来作为健身运动项目的,其带来的好处是不少的!那么如何学跳街舞呢?经常跳街舞的好处有哪些呢?下面跟着一起看看!

18
二月
2018

瑜伽如何练好平衡能力 三个技巧稳的很

来源:99健康网

练过瑜伽的小伙伴应该都知道平衡力是非常重要的,但是很多人因为不能掌控好平衡,导致很多瑜伽都不能做,其实想要掌控好平衡力是需要技巧的。

30
一月
2018

练什么瑜伽能瘦腰 推荐四种主要动作

来源:99健康网

瑜伽是能够帮助瘦腰的,但是练什么瑜伽能瘦腰呢?常见的瑜伽瘦腰动作有哪些?在练习瑜伽过程当中需要注意哪些问题?不妨一起看下!

23
一月
2018

瑜伽如何瘦腿 这四种要常做

来源:99健康网

利用瑜伽来达到瘦腿的人是有的,对于这样的人群,你们知道什么样的动作是最合适的吗?有哪几种瘦腿瑜伽动作呢?今日就跟着一起来了解下吧!

17
一月
2018

做瑜伽能长高吗 详解三大主要作用

来源:99健康网

经常进行瑜伽练习的人很多,想要通过瑜伽锻炼到目标是各不相同,对于想长高的人,瑜伽练习可否?练习瑜伽会有哪些具体的好处呢?不妨一起看下!

12
一月
2018

小腿想要快速瘦 7个瑜伽动作不得了

来源:99健康网

如果对自己小腿腿型不满意的话,你知道应该怎么练习对瘦小腿有好处吗?瑜伽对瘦小腿有帮助吗?不妨跟着一起来详细了解下吧!

04
一月
2018

瑜伽训练攻略 做好这六点效果好

来源:99健康网

瑜伽训练是非常不错的健身选择,但是想要真正练好瑜伽的话,下面的这些瑜伽攻略是值得大家来学习的,不妨一起来好好的看下吧!

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

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    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

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    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

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    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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电话:(010)65105114

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