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拉攻是进攻型打法对付削球打法的主要战术,即用拉球(包括一般拉球、小上旋和弧圈球)找机会,然后伺机突击(包括扣杀和抢冲)。具体运用时,有如下几种:
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扣球是最主要的得分方法,要求是快、准、狠。扣球时要注意时间的拿捏,当身体跃至最高点时,以手掌的下部触球,再以全手掌盖住球体,以全身力量将球往下扣击。这就是沙排的扣球。
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放眼NBA无人能把“晃右切左”的招式使得如布莱恩特的“擎天摇摆”那么眩目,加上他独树一帜的拉球在上,俨然是一块鲜明的活招牌,因此本招又名“布氏摇摆”。
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几乎我的每一位高尔夫球学习者都请教过推击瞄准的问题。这么做完全正确,因为完善瞄准是提高推击进洞成功率的关键。下面给大家介绍一些方法改善推击进洞成功率:
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只要提到"休息"或"暂停"这些字,便可使某些选手晕头转向。因为这些字眼多与庸懒和虚弱有关。但这是误导的想法。没有心理的放松或实质远离网球的时间(恢复),则训练与比赛时生理上的消耗、撕扯与心理上的压力皆依然存在。
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打比赛和是唯一能让你上进的方法。因为你可以在真正的比赛中找到真正的你。有一些人在训练中可以打出很好的水平,可是一到了真正的比赛之中,就打的缩手缩脚,完全打不出自己的水平。
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太极拳是一种徐缓运动,速度缓慢,动作柔和,从而使人体的微循环得以扩张。同时太极拳运动能强身健体,能预防一些疾病,因此,太极拳运动有治病的效果。
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气,作为历史上的一个特定的哲学范畴,人们通常都予以肯定,并冠以“朴素的唯物主义”的称号;作为人体生命运动模式里的一个模糊的要素,人们也乐于接受。但是,气是不是客观实在?是不是一种物质?人们就觉得有点玄乎了。
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新冠疫苗只管六个月吗甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。
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