22
九月
2014

警惕!容易犯的20个健身误区

来源:99健康网

健身是很好的锻炼身体的方法,然而错误健身方式和认识不但起不到健身效果还会对身体造成一定的伤害。

标签: 运动 健身
11
九月
2014

三种运动误区让你越练越胖

来源:99健康网

运动,是不少肥胖者减肥的方式之一。但是运动减肥不是盲目的,需要找对方法。不正确的运动减肥方式,不但起不到减肥的效果,反而越运动越胖。下面是由专家指出的三类不当的运动方式。

10
九月
2014

五大误区健身新手容易进的

来源:99健康网

很多人都热爱健身,对于刚入门健身的人来说,正确健身方式认识比较少,很容易陷入误区,下面针对健身新手较容易出现的错误进行了总结,一起来看下。

标签: 健身
10
九月
2014

女性健身不当易引来妇科病

来源:99健康网

很多女生们为了能拥有个好身材,很卖力的去健身,然而错误的健身法会引来妇科病,大家还不是很了解吧,下面一起来了解下。

标签: 健身 女性
26
八月
2014

如何选择正确的健身减肥方法

来源:99健康网

现在很多人都想通过选择健身的方式达到减肥的效果,既能保持健康的身体又得到了苗条的身材,但往往很多人会错误的选择科学运动减肥方法,下面就让我们了解一下正确的健身减肥方法。

标签: 减肥 健身
01
八月
2014

锻炼腹肌你必须避免的几个误区

来源:99健康网

我们男士都希望自己能有令人羡慕的腹肌,那么面对我们所熟知的锻炼腹肌方式是否有存在什么误区呢?究竟怎么样的锻炼方式才是正确的呢?

标签: 锻炼 腹肌
30
七月
2014

健身新手增加肌肉线条的几个误区

来源:99健康网

许多人健身除了想要有健康的体魄之外,同时还希望自己有较好的肌肉线条。但是部分的人会发现即使很努力的锻炼了还是没有想要的线条,那么问题出在哪里了呢?

标签: 健身
28
七月
2014

小心别让这些健身误区耽 误身体健康

来源:99健康网

健身虽然是对我们的身体有极大好处的事情,但是如果不能很好的避免相对应的健身的误区的话,反而会对我们的身体造成伤害,那么究竟有什么健身误区呢?

标签: 健身 健康
28
七月
2014

警惕让你健身效果打折扣的坏习惯

来源:99健康网

现在人们的自我锻炼的意识越来越强了,都会利用闲暇的时间自觉锻炼,但是我们由于个人习惯以及没有专业指导的情况下,在运动中可能会养成些“坏习惯”你知道吗?

标签: 健身 坏习惯
25
七月
2014

户外自行车与室内自行车健身误区

来源:99健康网

自行车作为大家最喜爱的健身运动,虽然上手比较快,没有什么难度,但是大家还是存在着不少的健身误区,具体有哪些误区呢?

标签: 健身
18
七月
2014

夏季健身的几种“禁忌”你犯了吗

来源:99健康网

夏季是许多人都会积极的投入到健身的活动中去,但是正是由于天气比较炎热,夏季健身需要注意的事项也比较多,那么夏季健身容易犯什么错误呢?

标签: 夏季 健身
17
七月
2014

运动健身要不得的几个误区

来源:99健康网

健身有利于我们的身体健康,但是我们的运动不能盲目,要有一定的科学方法,如果盲目的运动就会有运动的误区,那么究竟有什么运动的误区呢?

标签: 健身 运动
17
七月
2014

警惕跑步机上的错误健身方式

来源:99健康网

跑步机是许多热爱健身的人必备的健身器材,因为我们不用出门就能达到健身的目的了,那么跑步机有没有什么需要我们注意的运动要求呢?

标签: 健身 跑步机
17
七月
2014

我们平时健身运动的常见误区

来源:99健康网

运动健身是我们平日生活都会做的事情,但是如何能正确的锻炼健身就是不是每个人都清楚的,那么究竟我们在平时的健身当中存在着什么样的误区呢?

标签: 健身 运动
17
七月
2014

运动后的几个“不要”你知道吗

来源:99健康网

现在许多人在运动健身之后,都会马上喝水、洗澡等,但是这些行为会不会对我们的身体造成什么伤害呢?那么还有什么运动的事项时需要我们注意的呢?

10
七月
2014

夏季锻炼常“闯入”的误区

来源:99健康网

夏季是大家走出户外积极锻炼的好日子,那么大家在夏季锻炼的时候需要注意一些什么东西呢?有没有什么东西是容易忽视的呢?下面就一起看看吧。

标签: 锻炼 夏季
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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