11
二月
2015

体育锻炼对身体的好处

来源:99健康网

你知道体育锻炼对身体有好处,那么好处有多大呢?小到给你带来好心情,大到改善你的性生活,你会发现体育锻炼将使你生活的方方面面得到提升。

09
二月
2015

空腹跑步对身体的坏处

来源:99健康网

很多人都习惯晨运,而跑步就是晨运的最好方式。通常人们早上跑步都喜欢空腹,那么,早晨空腹跑步好吗?

标签: 运动 害处
04
二月
2015

经期运动的注意事项

来源:99健康网

月经期是对女性来说是特殊的时期,这期间女性有很多的地方都是需要注意的。特别是对于爱好运动的女性来说,有哪些是需要特别注意的呢?

03
二月
2015

新手健身要注意什么

来源:99健康网

一些初练健身的人由于不了解健身运动的特点和运动规律,往往会走入误区。以下就看看新手健身容易走进哪些误区?

19
一月
2015

适合糖尿病患者的运动方法

来源:99健康网

糖尿病人在我们的身边很常见,如果患者想要更好的控制住病情,是必须严格的控制饮食的,同时还要注意多进行适当的运动,那么,糖尿病人应该如何选择适合自己的运动方法呢?

标签: 运动 方法
13
一月
2015

运动中常犯的7种错误

来源:99健康网

运动并不是你身体在动就叫运动,有些错误的观念及习惯反而会让运动效果减半,甚至造成你身体上的伤害。

标签: 健身 运动
09
一月
2015

健身房健身的危险动作

来源:99健康网

不适当的动作,会造成肌肤和骨骼的疼痛、甚至危险的运动损伤!那么健身房有哪些健身动作是要避免的呢?

标签: 健身 健身房
08
一月
2015

“赖床族”的健身方法

来源:99健康网

赖床,其实并不一定是坏毛病。“赖床族”可趁此机会健健身,喜欢赖床的人的健身方法有哪些呢? 下面一起来学几招吧。

07
一月
2015

男性健身的注意事项

来源:99健康网

现在健身的男性是越来越多,大家都希望自己可以拥有一个好的身材,但是很多人都忽略了健身时候的一些注意事项,那么,有什么是需要注意的呢?

06
一月
2015

练太极拳可以治疗失眠吗

来源:99健康网

太极拳运动能够强身健体,同时,因为其在肢体运动的过程中能够调节体内环境,所以经常练习对失眠症有很好的缓解和治疗作用。

标签: 治疗方法
04
一月
2015

有效健脑的运动有哪些

来源:99健康网

运动是健脑的最佳方式,不仅能够提高记忆力,还能有效预防各种脑部疾病。

标签: 运动
02
一月
2015

女子健身5个误区 你错了几个?

来源:携手健康网

女性不爱健身,除了健身难以坚持,还有女性对于健身存在了一些误解,我们来看看。

标签: 女性 健身
30
十二月
2014

月经期间运动要注意什么

来源:99健康网

舒展的腰身,挺拔的身姿,是每位女性追求的目标,运动也因此成为习惯,但每月如期而至的特殊时期却总是困扰女性,很多人常规的运动也会使生理期紊乱。那么该注意什么呢?

26
十二月
2014

塑身健体的简易方法

来源:99健康网

很多人因为吃的多,基本上不运动,所以脂肪慢慢堆积一天天变胖。也有很多人会选择去健身房进行锻炼,减肥是一方面更多的是塑造形体,那么没有时间去健身房的人怎么锻炼呢?

19
十二月
2014

运动过后的注意事项

来源:99健康网

多运动对身体健康很有帮助,但是很多人在剧烈运动之后会马上原地休息或者大口大量的喝水,这些做法都是错误的,究竟运动之后要注意什么呢?

17
十二月
2014

如何保持健身的热情

来源:99健康网

当我们不想运动的时候,总会替自己找到理由,那么要如何克服自身惰性,有什么保持高度运动热情的经验和诀窍呢?

标签: 方法 健身
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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