29
七月
2015

户外骑自行车健身方法及选购须知

来源:99健康网

生活中有许多人会通过骑自行车来锻炼,但是多数人不知道具体该怎么做,那么在自行车的选择上又有哪些需要注意的呢?

13
七月
2015

登山健身的注意事项有哪些

来源:99健康网

登山是生活中比较常见的一种运动,但是登山又有别与其它的运动,是需要注意一些准备的,那么具体的注意事项有哪些呢?

11
七月
2015

打高尔夫球的好处有哪些

来源:99健康网

高尔夫球是一种生活中比较常见的运动,但是多数人对于这一不是很了解,那么打高尔夫球对于我们的身体有什么好处呢?

27
一月
2015

跆拳道健身有什么好处

来源:99健康网

跆拳道虽然是一种对抗性很强的项目,但是练习跆拳道的人却非常多,这是为什么呢?

28
九月
2014

经常便秘跳绳竟然可以解决

来源:99健康网

很多女生常常遭到便秘的困扰,毒素无法排出经常长痘等等问题,其实缓解便秘的方法有很多,其中跳绳是个好办法。

标签: 跳绳 运动
25
七月
2014

骑行健身房动感单车的好处

来源:99健康网

动感单车是许多到健身房运动的人常选择的运动方式之一,那么这么受人喜爱的运动项目究竟对我们的身体有哪些好处呢?下面我们一起来了解下吧。

25
七月
2014

健身房单车合适骑速的选择方法

来源:99健康网

健身房的单车器材是大众运动时选择最多的器材,但是它与户外的单车运动又有所不同,那么究竟在哪些方面不同呢?在骑速的选择上又需要注意什么呢?

标签: 方法 健身房
02
七月
2014

电梯里的减肥操让你轻松瘦身

来源:新浪健康网

大多数人不管是上班还是回家都要经过坐电梯,所以在电梯里轻松的摆弄几下健身操,应该不是难事吧,和小编一起动起来吧。

18
四月
2014

练太极有哪些好处呢

来源:99健康网

清晨,在公园里每天都会有很多的老人家在练太极,太极是中国的国粹,常练习它对人体非常的有益处,那么练太极有哪些好处呢?

标签: 运动 健身
09
四月
2014

在跑步机上如何跑步更有效果

来源:99健康网

有些人觉得出去健身太麻烦了,就在家里买了台跑步机,但是在跑步机上跑步也是有讲究的,那么有哪些讲究呢?来看看吧。

标签: 跑步机 运动
25
二月
2013

爬楼梯健身 下楼对身体不利

来源:99健康网

爬楼梯是健身的一种方法,但是下楼时却不利于我们的身体,因此,爬楼梯健身还是要把握好分寸。

25
二月
2013

男人最有效的健身方法有哪些

来源:99健康网

男性想要有让人们羡慕的身材也是需要长期锻炼的,那么,男人健身哪些方法最有些呢?

17
一月
2013

裸体健身的七大好处

来源:99健康网

既然国外很时尚裸体健身,那么就应该有一定的好处,大家一起看看吧。

标签: 健身 运动
17
一月
2013

国外五种裸体运动值得尝试

来源:99健康网

这里介绍几种国外比较流行的裸体运动,仅供大家参考。

标签: 运动 健身
02
七月
2012

击剑运动有哪些健身功效

来源:99健康网

击剑运动是一种常见的有效的健身运动。那么你知道练习击剑运动有什么健身功效呢?

30
六月
2012

有哪些隐身健身操方法

来源:99健康网

现代人越来越注重运动健身方法。那么你知道有哪些隐身健身操有助于保健作用呢?

标签: 保健作用
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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