03
一月
2024

太极拳的作用与功效

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太极拳,起源于中国传统文化的深厚底蕴,不仅是一种独特的武术形式,更是一门融合哲学、医学和艺术的综合性体系。

25
四月
2018

老人散步好不好 五大好处改善身体

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春夏两季是适合老人外出进行适当的锻炼,特别是利用散步来进行锻炼!那么老人散步好不好呢?经常散步对老人身体有什么好处?不妨一起看看。

13
二月
2018

老年人能跑步吗 这四类人不能跑

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老人能跑步锻炼吗?是不是所有的老人都可以跑步锻炼呢?如果家中有长辈在锻炼的话,这几点要素要好好的了解下!

29
十二月
2017

老年人冬季晨练 要健康得这样做

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冬季尽管很是寒冷,但必要的运动也不能少哦!对于老人而言,冬季晨练选择正确的时间以及正确的运动项目,好处多多哦!那么老人冬季如何晨练?值得一看!

26
十二月
2017

老年人压腿怎么做 安利两种方式

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老人进行运动都是很挑剔的,但是压腿确实是个很好的选择,但老人应该如何进行压腿呢?经常压腿对老人有哪些好处呢?不妨跟着小编一起来看看吧!

标签: 压腿好处
29
十一月
2017

老人怎样锻炼 试试这四种运动

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老人是一个运动不方便的群体,一般而言,老人运动需要多些注意才行!那么老人怎样锻炼呢?适合老人的运动有哪些?不妨一起看下!

标签: 运动好处
07
十一月
2017

老人打太极竟有四大好处

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老人能够运动的选择不多,但是太极是其中的一种,而且老人打太极的好处还挺给力的,那么老人打太极有啥好处呢?除了太极还有什么运动适合老人健身?

30
十月
2017

练气功要注意什么 警惕这三点

来源:99健康网

对于老人家而言,慢的锻炼方式才是最适合的,气功就是很好选择。那对于老人而言,练气功有哪些注意事项呢?气功常练有什么好处呢?

12
十月
2017

想长寿靠运动 这五种不可少

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适当的运动是对身体健康有帮助的,特别是想要长寿的中老年人,赶紧运动起来吧!那么能够长寿的运动有哪些呢?下面跟小编一起来学起来!

31
八月
2017

老人健身跳舞的五个注意事项

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老人进行的健身运动是有限的,但跳舞是其中最好的选择之一。那老人健身跳舞对身体有什么好处呢?进行跳舞健身的时候需要注意什么呢?不妨一起看下!

标签: 老人跳舞
11
八月
2017

夏季健身 老人如何运动与补水

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炎热的夏季,家里的有长辈在进行健身运动的要注意了!注意老人应该怎么锻炼?注意老人运动如何补水?注意老人运动饮食!大家赶紧看一看!

标签:
09
八月
2017

老年人如何健身 推荐四种健身途径

来源:99健康网

老年人很需要进行健身运动的,但是去健身房不是很现实,而且很多老年人还是喜欢在社区或者户外场所进行健身,那么有哪些健身途径适合老年人呢?老年人如何健身呢?一起看下!

21
七月
2017

倒立可以长寿 怎么做倒立

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倒立可以长寿吗?人要怎么做倒立才能长寿呢?除了倒立,长寿的方法还有哪些呢?现在跟着小编一起来了解下吧,希望对你有帮助!

标签: 长寿 倒立
19
七月
2017

盘点老人打羽毛球的六大好处

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老人适当的运动是长命百岁的保证,羽毛球运动就相当的不错。那老人打羽毛球有啥好处呢?老人打羽毛球有哪些注意事项呢?一起看下吧!

07
七月
2017

老人打太极的八点注意事项

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老人利用太极健身是非常不错的选择,但是毕竟是老人,练习打太极还需要多些注意的。那老人打太极的注意事项有哪些?什么时间最适合打太极呢?一起看下!

标签: 太极
22
五月
2017

老人压腿的四大好处 你了解吗

来源:99健康网

老人家的身体体能退化是很严重,有些运动更是不适合展开,但压腿是可以,当然需要把握度!那么压腿有哪些好处呢?老人该如何进行压腿运动呢?小编带大家好好学习下!

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

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电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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北京大学第三医院

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电话:总部-总机:010-82266699

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