26
八月
2015

最适合运动爱好者吃的食物推荐

来源:99健康网

生活中有许多人都喜爱运动健身,但是多数人对于运动的相关饮食不是很了解,那么哪些食物适合运动的人吃呢?

19
八月
2015

让健身效果更好的食物有哪些

来源:99健康网

健身和饮食是分不开的,如果挑选好合适的食物还能让我们健身效果加倍,那么哪些食物对健身有好处呢?

17
八月
2015

运动后不适合喝什么饮料

来源:99健康网

运动之后人们难免会想喝饮料缓解一下,但是市面上的饮料都适合我们饮用吗?那么哪些饮料不适合运动后饮用呢?

标签: 饮料 运动
04
八月
2015

哪些食物不适合在健身前吃

来源:99健康网

许多人在健身之前都会想吃些东西垫垫肚子,但是有些食物需要长时间来消化,因此最好不要在健身之前吃,那么具体是哪些食物呢?

10
七月
2015

运动健身吃什么食物有帮助

来源:99健康网

我们都知道健身对于我们的身体健康有很大的帮助,但是要想健身效果好离不开合理的饮食,那么吃什么对健身有好处呢?

26
六月
2015

7种食物 帮你找回小蛮腰

来源:99健康网

想要拥有完美腰线,重拾迷人小蛮腰,除了通过运动外,多吃一些食物也是可以。 那么都有哪些食物?

标签: 小蛮腰 食物
26
六月
2015

让健身效果显著的食物推荐

来源:99健康网

我们都知道健身的时候也需要合理的搭配饮食,那么在我们的生活中有哪些食物对于我们的健身有很大的帮助呢?具体的食物是什么呢?

17
六月
2015

运动后吃什么食物比较好

来源:99健康网

我们都知道运动后消耗了许多的能量,因此需要通过一些食物来补充,那么运动后吃什么食物最好呢?

标签: 饮食 运动
04
六月
2015

男性高效增肌食物推荐

来源:99健康网

男性都希望自己有些肌肉看起来能壮实些,那么在积极锻炼的同时吃什么食物能帮助有效增肌呢?

标签: 食物
03
六月
2015

最健康的健身食物搭配推荐

来源:99健康网

我们都知道健身过程中体力消耗比较大,因此在健身之后需要依靠合理饮食来帮助恢复体力。那么健身之后如何饮食呢?

14
五月
2015

有利于男士健身的饮食要素

来源:99健康网

现在许多男士为了维护身体健康都会锻炼健身,但是健身的过程中离不开饮食。那么哪些饮食要素是健身男士不可缺少的呢?

16
四月
2015

运动后喝水还是喝饮料好

来源:99健康网

运动过后大汗淋漓,免不了补充水分,那么运动过后怎么补充水分呢?是喝饮料好还是喝水好?

标签: 运动 饮料
13
四月
2015

快乐健身 盘点运动饮食原则

来源:99健康网

对于运动来说,饮食既是补充营养又是增加能量,所以合理的饮食是很重要的,那么有哪些饮食原则是运动时一定要遵守的呢?

08
四月
2015

练习瑜伽运动的饮食原则

来源:99健康网

坚持练习瑜伽,能在实践中体验到瑜伽的魔力,而瑜伽的饮食主张清淡和素食,这也是度量瑜伽的一个重要因素,合理的饮食搭配可以满足日常所需,也能使身体更加健康。

02
四月
2015

健身方法不同 饮食有区别

来源:99健康网

饮食与运动搭配很重要,它不仅能达到保持身材的效果,而且可以在运动之后及时补充运动中流失的营养。那么运动如何搭配饮食呢?

12
三月
2015

有效增肌 如何制定饮食计划

来源:99健康网

增肌是一个综合的复杂的过程。不仅需要适当的运动,饮食也占据这很重要的位置,如何吃得巧,吃得有效,里面是大有学问的,很有一番讲究的。

标签: 饮食 方法
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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北京大学第三医院

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电话:总部-总机:010-82266699

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