22
九月
2014

看看健美运动员们吃什么

来源:99健康网

对于健美运动员来说,在饮食方面要很讲究,下面一起来看看健美运动员们常吃哪些食物。

19
九月
2014

警惕!运动后不可吃的食物

来源:99健康网

现在的人只要有空就有去健身的习惯,这固然是很好的生活习惯,但是运动后的饮食决定了你健身后的效果,哪些食物在运动后是不能吃的呢。

18
九月
2014

运动后大鱼大肉你就错了

来源:99健康网

运动与饮食密不可分,很多人常常在运动后身体透支很大,以为要吃好点才能补充能量,其实这个想法是错误的,下面看专家如何解释。

15
九月
2014

五类低糖食物让你不再肥胖

来源:99健康网

很多人很苦恼一件事就是自己明明吃了很好怎么还会胖起来,那得看起吃对东西了吗,下面一起来看下吃什么不会胖。

标签: 瘦身 肥胖
15
九月
2014

健身中的六大饮食误区要注意

来源:99健康网

健身时和饮食关系密切,不正确的饮食影响人体新陈代谢,那么有哪些饮食误区呢。

30
八月
2014

运动后最该吃什么

来源:新浪网

据美国“网络医学博士”报道,运动前后吃对食物,能给你的运动效果加分。和小编一起来看看吧。

26
八月
2014

健身运动前后要如何饮食

来源:99健康网

健身与饮食息息相关,但往往很多人都会忽视其重要性,或者就是采用了错误的方法,导致适得其反的效果,下面就让我们来认识健身前后正确的饮食方法。

04
八月
2014

健身塑身比吃的几种水果

来源:99健康网

现在许多的爱美人士都会在晚餐的时候吃些沙拉以达到塑身的目的,但是其实如果我们能在平时锻炼后吃几种水果,那么就能更好的达到塑身的目的,那么是哪些水果呢?

标签: 塑身 健身
01
八月
2014

你不能不知道的夏季瘦身饮食秘诀

来源:99健康网

夏季许多的爱美女士都会想要瘦身,但是又担心吃方面会不会导致我们锻炼的效果白费了,那么我们在吃的方面有什么比较好的秘诀呢?

01
八月
2014

想要增肌除了锻炼请别忘了这些食物

来源:99健康网

锻炼除了可以帮助我们身体健康之外,同时也可以让我们的身体增肌,除了必要的锻炼,饮食上也是不可缺少的,那么具体该吃些什么呢?

标签: 饮食 锻炼
31
七月
2014

搭配腹肌锻炼的有效饮食推荐

来源:99健康网

许多的男士都希望在夏季或是有机会展现自己身材的时候,能给女生们“尖叫”的感觉,那么想要拥有令人羡慕的腹肌该如何锻炼呢?在饮食的方面要不要注意些什么呢?

31
七月
2014

夏季健身后的健康补水方式

来源:99健康网

夏季健身是许多锻炼爱好者最喜欢的一个季节,在这个季节里对于想瘦身的人来说也一样是个不错的选择,但是运动之后流汗了该如何补水呢?

30
七月
2014

良好的饮食计划帮您更好的瘦身

来源:99健康网

许多女士都羡慕纤细的身材,那么想要瘦身单纯的通过健身就可以了吗?显然是远远不够的。我们在吃的方面也是需要特别注意的,那么我们该如何制定饮食计划呢?

24
七月
2014

健身时降低摄入低卡路里的技巧

来源:99健康网

对于健身的后的饮食,可能是许多想通过健身来达到减肥效果的人比较苦恼的事情了,那么究竟吃什么才能摄取低的卡路里又能补充身体的能量呢?

标签: 瘦身 卡路里
23
七月
2014

夏季运动健身前的饮食规则

来源:99健康网

夏季运动有别于其他季节运动的时候,由于天气和气温的原因导致身体失水比较快,那么运动前我们在饮食上需要注意什么呢?下面我们一起来看看吧。

18
七月
2014

夏季运动前后应该如何补充水分

来源:99健康网

夏季在我们运动的前后都是需要补水的,只有这样才能保证我们身体流失的水分,那究竟如何补水才能起到应有的效果呢?如何补水的方式才是正确的呢?

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见