14
七月
2014

我们在健身之后的要吃什么

来源:99健康网

大多数的人都知道健身之前的饮食注意,但是很少有了解在健身之后应该吃些什么能让我们的身体得到补充,那究竟是哪些食物可以帮助我们呢?

07
七月
2014

健身后的饮食搭配和禁忌食物

来源:99健康网

现在人们的健康意识越来越好了,都会有意识进行健身来锻炼自己,但是在健身之后能吃什么?不能吃什么相信很多人不是很清楚,下面就一起来学习一下吧。

04
七月
2014

夏季吃什么食物最减肥

来源:99健康网

夏季减肥一直是大家的一年之中热情最高的时候,但是如果通过饿肚子来减肥等方法不仅不利我们的健康而且还不一定能达到减肥的效果,下面就几种比较好的食物介绍给大家。

04
七月
2014

要想健身减肥效果好 这些食物少不了

来源:99健康网

我们在健身的减肥的时候如果不能合理安排我们的饮食,除了不能达到理想的减肥效果外,还容易导致“越减越肥”的可能发生,那么究竟有哪些食物,大家一起了解下吧。

16
六月
2014

慎防5种酸奶喝了不瘦反胖

来源:新浪健康网

酸奶的味道酸酸甜甜,很受女孩子的喜爱,但是胖美眉要注意了,以下5种酸奶比蛋糕还要让你发胖哦。

标签: 肥胖 酸奶
28
五月
2014

两道减肥食谱让你瘦不停

来源:新浪健康网

想要减肥的懒人有福了,小编教你们最简单的两道减肥食谱,让你轻松摆脱肥肉,变身瘦身达人。

标签: 减肥 瘦身
21
五月
2014

英研究确定男女最佳节食年龄

来源:凤凰健康网

节食不当会使身体受到很大的损害,对于各个年龄阶段,节食所带来的影响会有所不同。

标签:
19
五月
2014

吃肉不长胖五大黄金法则

来源:新浪健康网

肉的口感很好,但是脂肪和热量相对来说比较多,但是有些肉几乎没有脂肪,爱美的女生不用再担心了。

标签: 肥胖 准则
14
五月
2014

南瓜减肥餐帮你一周减掉12斤

来源:新浪健康网

南瓜富含降血脂的成分,有助于瘦身。而且热量非常低,可以促进消化,冬季最佳的减肥食物之一,那小编就为大家介绍几种南瓜的做法,相信南瓜减肥餐绝对可以让你瘦下来。

标签:
13
五月
2014

3日苹果减肥法轻松瘦10斤

来源:凤凰健康网

苹果含有丰富的抗氧化物,多吃可以美容瘦身,改善身体的代谢循环,让我们的形体更加优美。

标签:
07
五月
2014

健身前后吃什么 用食物修复身体

来源:飞华健康网

在我们健身的前后,有的人需要增肌,有的人需要缓解肌肉酸痛,甚至在练习途中,也时常会有无预期的身体状况发生......那么,女和用食物去修复健身后的身体呢?下面为大家介绍几种常见的解决方法。

18
四月
2014

晨练前后的饮食注意事项

来源:99健康网

早晨,在公园里经常可以看到很多人在晨练那么晨练前后有哪些饮食注意事项呢,看看吧。

08
四月
2014

运动健身后喝碳酸饮料小心虚脱

来源:99健康网

运动健身后喝碳酸饮料这样好吗?答案是,不好,为什么呢?来看看这篇文章了解一下吧。

02
四月
2014

不得不知道的健身饮食

来源:99健康网

为了强身健体,更多的人走进了健身房,生命在于运动嘛。但是要注意的是在锻炼的时候,要有健康的饮食,生命在于运动嘛。

28
三月
2014

男人健身应该增加营养

来源:99健康网

男人在健身时应该如何吃才能拥有好的身材呢,本篇文章就是教大家在健身之后如何吃,才能吃出好身材。

27
二月
2014

男性健康 学会选择健身前后的饮食

来源:99健康网

想要健身效果后,健身前后的饮食也是很重要的,不少人往往是不注意细节问题,单纯的抱怨健身的效果不理想,下面就一起来看看把。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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