健身运动

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24
十月
2017

马拉松跑的注意事项 这五点要牢记

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作为一种长距离的跑步项目,马拉松长跑是非常考验身体素质的。如果想要跑好马拉松,需要注意哪些事项呢?什么样技巧能帮你跑好马拉松呢?值得一看!

24
十月
2017

提踵怎么做 安利三种主要练法

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提踵怎么做呢?大家要明白任何一种运动都是有其存在的作用和好处的,提踵也是如此。那么提踵应该怎么做呢?提踵有哪些好处呢?一起了解了解!

21
十月
2017

跑步真的会伤膝盖吗 专家:跑对了就不会

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跑步、快走成为人们最热门的运动项目,但却有人因为跑步或快走患上关节炎等症状的。那么跑步真的会伤膝盖吗?看看专家怎么说。

标签: 跑步方法
20
十月
2017

学蛙泳怎样换气 揭秘换气全过程

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蛙泳是游泳项目当中比较有技术含量的方式之一,大家知道换气是游泳很重要一个环节,对蛙泳而言,如何在进行当中进行换气呢?如何学会蛙泳?不妨一起看下!

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16
十月
2017

攀岩运动有哪些好处 详解这六种

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作为极限运动的一种,练习攀岩运动有很多好处的,特别是培养年轻人某些品质是相当有效的。那么攀岩运动有哪些好处呢?如何正确进行攀岩练习呢?一起看下吧!

标签: 攀岩运动
16
十月
2017

如何加强下肢力量 这五种训练要坚持

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下肢是否有力量是对日常工作和生活有重要的影响,如果下肢力量不够,如何加强呢?常见下肢力量训练的方法有哪几种呢?一起了解了解!

标签: 肢体运动
13
十月
2017

反向提踵怎么做 你知道吗

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反向提踵是提踵的一种变化式的,具体应该怎么做才是最标准的呢?在练习这个动作的过程当中需要注意什么呢?不妨跟小编一起来了解下!

11
十月
2017

踢足球的注意事项 赶紧收藏起来

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作为世界第一大运动,足球不仅是人气运动,也是适合锻炼的运动项目哦,当然想踢好足球,有些注意事项是需要了解的。那么踢足球有哪些注意事项呢?一起看下吧!

30
九月
2017

快走能减肥吗 记住这四个要点

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快走也是走路的一种姿势,但其在减肥方面还是有自己的成效的。那么快走怎么减肥呢?还有其他什么走路方法可以减肥呢?一起看下吧!

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30
九月
2017

提肛运动如何做 这样做好处更明显

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提肛运动是一种针对便秘、性功能都有一定帮助的健身运动,但很多人都未必知道怎么做?也不知道具体有哪些做法?今日小编带你好好的了解下吧!

29
九月
2017

走路有好处吗 有这六大好处

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经常的走路锻炼是对身体有好处的,那么走路究竟有哪些好处呢?如何正确的走路?不妨跟小编一起来了解下吧,相信是对你有价值的!

标签: 走路好处
28
九月
2017

转呼啦圈有坏处吗 警惕这四种危险

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呼啦圈运动是常见的健身方式之一,选择进行呼啦圈有好处也有坏处,那么转呼啦圈有哪些坏处呢?怎么转呼啦圈呢?下面跟着一起看下吧!

标签: 运动危害
26
九月
2017

怎么打篮球过人 这五招教做人

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篮球项目也是一种非常适合拿来锻炼的运动,想要打好篮球,过人技巧是要掌握的。那么打篮球怎么过人呢?经常打篮球有哪些好处呢?一起看看!

25
九月
2017

哑铃飞鸟用胸部发力吗 怎么做

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哑铃飞鸟是值得练习的健身运动,你知道在“飞鸟”这个动作的时候如何去发力吗?用胸部发力是真的吗?又该如何进行正确的呼吸呢?小编带你详细的了解下!

标签: 健身运动
21
九月
2017

打网球能减肥吗 三个理由让你信服

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常打网球能够帮你减肥吗?大家知道球类运动一直都是很多减肥人士的选择,因为它足够激烈!那么网球算不算呢?不妨一起来了解下吧!

19
九月
2017

马拉松运动有三大好处

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随着马拉松赛事的火热,越多的人加入到马拉松行列里面,当然这也跟马拉松的好处有关。那么跑马拉松有哪些好处?如何训练跑马拉松呢?一起看下吧!

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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