健身教程

99健康网 > 健身 > 健身教程 >
23
七月
2015

最适合家庭主妇的健身方法

来源:99健康网

许多家庭主妇由于忙于家务没有多余的时间来锻炼身体,导致身体容易发胖,那么有什么比较适合家庭主妇的健身方法呢?

16
七月
2015

最适合室内健身的项目推荐

来源:99健康网

现在越来越多人喜爱运动,而由于时间和地方限制,导致许多人无法在户外锻炼健身,那么有没有适合在室内锻炼健身的项目呢?

06
七月
2015

上班族怎么在办公室健身

来源:99健康网

上班族虽然喜爱健身,但是由于时间的关系往往不能如愿,那么有没有在办公室就能健身的方法呢?

标签: 办公室 健身
03
七月
2015

最适合夏季运动项目推荐

来源:99健康网

虽然夏季天气炎热,但是多数人的运动热情依然高涨,那么夏季有什么比较好的运动项目呢?在运动过程中应该注意什么呢?

24
六月
2015

办公室锻炼瘦身方法推荐

来源:99健康网

许多人由于上班时间长无法专门抽时间来锻炼身体,这无疑对身体健康是很不利的,那么有什么比较好的锻炼瘦身的方法呢?

18
六月
2015

办公室白领健身方法推荐

来源:99健康网

许多白领由于工作时间长,没有机会去锻炼健身,这无疑对身体健康很不利,那么有什么比较好的健身方法适合在办公室进行呢?

16
六月
2015

卧室健身的最佳方法推荐

来源:99健康网

现在锻炼健身的人越来越多,但是由于时间原因的影响,无法到户外还是健身房锻炼,那么能不能在卧室健身呢?

16
六月
2015

轻松简单的做家务锻炼法

来源:99健康网

我们都知道锻炼身体对健康有好处,但是由于身体等原因的限制,许多人没能去健身房或是户外锻炼,那么能不能在家里锻炼呢?

10
六月
2015

居家卧室健身的简单方法

来源:99健康网

生活中有许多人由于工作原因等原因,无法到户外健身,那么能不能在家里健身呢?怎么通过做家务健身呢?

05
六月
2015

最适合上班族的办公室健身方法

来源:99健康网

现在许多上班族由于工作等原因没有时间锻炼身体,长此以往容易对身体的健康造成伤害,那么有什么比较好的方法能改善呢?

01
六月
2015

最适合办公室的运动介绍

来源:99健康网

许多上班族由于上班等原因无法外出锻炼,这无疑对身体健康很不利,那么有没有什么适合在办公室的运动呢?

29
五月
2015

女性经期运动要注意什么

来源:99健康网

月经是每个女性的周期性生理现象,而这一时期女性如果要运动应该注意什么呢?有什么运动适合而一时间的女性朋友呢?

26
五月
2015

适合上班族的几种健身方法

来源:99健康网

上班族由于工作时间忙碌没有多余的时间健身,这无疑会对身体的健康造成影响。那么有什么比较好的方法适合上班族健身呢?

25
五月
2015

老年人健身方法及注意事项

来源:99健康网

我们都知道适当的锻炼有益身体健康,对于老年人而言适当的健身更是不可缺少的,那么老年人该如何健身呢?有什么需要注意的呢?

22
五月
2015

在厨房健身的几种简单方法

来源:99健康网

许多忙于做家务的人可能没有时间去运动,其实我们在厨房也能做一些锻炼身体运动。那么具体该怎么做呢?

21
五月
2015

边看电视边运动的实用方法

来源:99健康网

许多人下班之后都会在家里看电视,但是如果一直不运动对身体不好,那么有什么边看电视边健身的方法呢?

标签: 锻炼 运动
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

南华大学附属南华医院

三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

国家电网公司北京电力医院

三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

厦门长庚医院

三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见