健身教程

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30
十一月
2015

男人必看的7种室内健身方法

来源:99健康网

健身是很多男性都热衷的事情,但是随着天气转冷,很多人都开始喜欢室内健身,那么哪些方法适合室内健身呢?

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十一月
2015

冬季想要健身好 要把握这些要点

来源:99健康网

秋冬季是个健身养生的好季节,但是健身也不是那么简单的事情,有一些要点是不得不重视的,下面小编给大家分享一些健身注意事项,一起来看下。

标签: 健身 冬季
12
十一月
2015

轻松减肥的7种室内健身方法

来源:99健康网

很多人想要健身减肥,但是却懒的走向室外,那么室内有什么健身减肥的项目呢?下面跟着小编一起来看下。

09
十一月
2015

这六种人冬季健身需谨慎

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生活中很多人由于上班久坐的原因在平时多多少少都会做些健身运动,特别是现在入冬天气寒冷更适合健身,但是并不是每个人都适合健身的有一些人群就不适合,下面跟着小编一起来看下。

标签: 冬季 健身
06
十一月
2015

秋季登山要注意哪些事项

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秋季是个很适合踏青的季节,很多人也都开始了登山的准备,但是户外登山要注意的事项可是很多的,下面赶紧跟着小编一起来看下。

标签: 秋季 注意
06
十一月
2015

中老年人要如何健身

来源:99健康网

健身不仅是年轻人的爱好,也是很多中年人如今的选择,但是老年人又不能跟年轻人一样什么样的健身方法都适用该怎么办呢?下面小编给大家分享一些适合中老年人的健身方法,赶紧来看下吧。

标签: 健身 方法
04
十一月
2015

秋季男人健身运动注意事项

来源:99健康网

秋季是最适合养生的季节,很多人在忙着进补的同时也知道要给自己的身体锻炼锻炼,秋季锻炼也是要注意一些事项的,下面跟着小编一起来看下。

04
十一月
2015

秋季女性健身的好处以及运动须知

来源:99健康网

秋季天气凉爽正是健身的好季节,这对于经常坐在办公室的白领来说可以很好的健身季节,下面小编就来给大家介绍下秋季健身运动的好处以及运动须知。

03
十一月
2015

十天教你快速练成健美身材

来源:99健康网

拥有一个健康的美丽的身材是每个人的梦想,大家都知道经常练健美操的人身材肯定是非常完美的,但是这也都是要经过一定的时间来磨合的,那么有没有什么方法能快速练成健美身材呢?

30
十月
2015

户外运动常见分类项目

来源:99健康网

相比于室内运动来说,户外运动更有激情,更具有挑战性,不过危险也是存在的。下面就一起来看下户外运动常见的项目分类吧。

标签: 户外 常见
28
十月
2015

俯卧撑怎么做最有效

来源:99健康网

俯卧撑是很多男性喜欢健身的一种方式,但是有些人还不是很了解怎么做俯卧撑效果会比较好,下面小编来给大家分享一些正确做好俯卧撑的方法。

标签: 俯卧撑
27
十月
2015

室内运动的好处有哪些

来源:99健康网

运动健身是时下很多年轻人都喜欢的一件事情,但是对于懒得出门运动的人来说就不是很好了,今天小编主要跟大家说的是室内的运动健身,赶紧来看下吧。

20
十月
2015

登山必备的装备有哪些

来源:99健康网

想要去登山,一些登山的用品就要提前准备好,那么你知道野营登山用品都有那些吗?今天小编就为大家介绍一下吧。

标签: 必备 装备
19
十月
2015

秋季健身 俯卧撑的正确做法

来源:99健康网

秋季是个健身养生的好季节,如果你也想跟别人一样拥有一副健身的身体的话,就跟着小编一起来做俯卧撑吧,下面小编来教大家做好俯卧撑的方法。

标签: 健身 俯卧撑
15
十月
2015

最适合秋季的健身运动

来源:99健康网

秋季是个养生的好季节,如何健身就成了人们的话题,今天小编主要来给大家介绍一些适合秋季健身的运动,赶紧来看下吧。

07
十月
2015

怎样跑步不伤膝盖

来源:康贵养生网

跑步是一种对身心健康都很有益处的活动,还可以塑身减肥。然而跑步有时候也会对膝盖关节造成损伤。下面就为大家介绍一下跑步时防止损害膝盖的方法。

标签: 伤害
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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