04
七月
2017

斜拖杠铃弯举怎么做 杠铃选择标准

来源:99健康网

杠铃弯举是很好的锻炼肌肉的健身方式,特别是斜板杠铃弯举更是如此,但是斜板杠铃弯举应该怎么做呢?杠铃的长度和重量又该如何选择呢?一起了解下!

04
七月
2017

立卧撑什么时间做最好 这两个时间段要知道

来源:99健康网

立卧撑什么时间做最好呢?任何运动都需要讲究合适的锻炼时间才行,比如立卧撑锻炼,千万不要选择早上。下面跟着详细了解下吧!

标签: 立卧撑
04
七月
2017

立卧撑参与的肌肉有哪些 你清楚吗

来源:99健康网

立卧撑一整套动作下来能够锻炼到哪些肌肉呢?标准的立卧撑应该怎么做呢?立卧撑的减肥效果如何呢?一起跟着小编好好的了解下吧!

03
七月
2017

无氧运动不能减脂吗 快来了解

来源:99健康网

大家想要减脂可能首选是有氧运动,那么无氧运动不能减脂吗?哪些运动是无氧运动?哪些运动是有氧运动呢?一起了解下这些问题的答案!

03
七月
2017

女生适合做引体向上吗 引体向上的好处和坏处

来源:99健康网

引体向上是重要的健身方式,但是对女性和男性而言,锻炼的必要性不能相谈!女生适合做引体向上吗?女性练引体向上有什么坏处和好处呢?一起看下!

标签: 女生运动
03
七月
2017

哑铃深蹲做几次好 哑铃深蹲的标准动作

来源:99健康网

哑铃深蹲练习属于负重深蹲一种,训练的效果也是相当的不错的。但哑铃深蹲标准动作应该怎么做呢?哑铃深蹲做几次好呢?下面跟小编一起了解下!

标签: 哑铃深蹲
30
六月
2017

做引体向上肚子疼的两大原因

来源:99健康网

做运动就是会出现许多问题,比如做引体向上肚子疼。那么为什么做引体向上肚子会疼呢?怎么练引体向上才能避免肚子疼痛呢?下面跟着小编一起认真了解下!

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29
六月
2017

深蹲影响长个吗 长高怎么运动

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深蹲会影响长个吗?这是一个老是被谈及的问题,那么深蹲与身高是一个怎样的关系呢?想要长个,哪些运动是最适合的呢?一起看下吧!

29
六月
2017

排毒减脂怎么做 饮食运动结合效果佳

来源:99健康网

想要减脂,排毒是很关键的一步,那么排毒减脂怎么做效果好呢?其实排毒减脂可以分为排毒和减脂进行,那怎么减脂呢?喝茶效果好;怎么排毒呢?推荐几款排毒食物。一起看下。

29
六月
2017

单手引体向上的好处 速度收藏

来源:99健康网

练习引体向上的好处是有的,对于难度更大的单手引体向上当然也是如此!那么单引体向上的好处有哪些呢?怎么做单手引体向上呢?一起看下!

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28
六月
2017

有氧运动减脂吗 有氧运动怎么减脂

来源:99健康网

有氧运动是减脂不错的选择,那有氧运动是怎么减脂的?常见的最减脂的有氧运动有哪些?今日小编一一为大家解惑,希望大家都能有效减脂!

标签: 减脂
28
六月
2017

徒手深蹲有什么好处 怎么做徒手深蹲

来源:99健康网

所谓徒手深蹲就是不依靠任何器械来进行深蹲运动,对于徒手深蹲,有什么好处呢?有哪些徒手深蹲的方式呢?下面跟着小编一起学习、学习!

标签: 深蹲好处
27
六月
2017

深蹲对前列腺的好处 赶紧收藏

来源:99健康网

深蹲运动是很不错的健身运动,而且深蹲带来的好处是非常明显的!那深蹲对前列腺有好处吗?深蹲对男性又有哪些好处呢?不妨一起看看!

标签: 深蹲好处
27
六月
2017

减脂补充剂有哪些 怎么运动减脂

来源:99健康网

所谓的减脂补充剂就是在减脂期间使用的一种辅助减脂的东西。那么具体的减脂补充剂有哪些呢?都有哪些具体的功效呢?减脂又该怎么运动呢?一起看看吧!

标签: 减脂 运动
26
六月
2017

深蹲健身 深蹲的好处与坏处

来源:99健康网

深蹲的好处和坏处是明显的,深蹲有哪些好处呢?深蹲又有哪些坏处呢?这对于想要深蹲健身的小伙伴是必须了解的。不妨跟着一起认真看看,让你的深蹲健身事半功倍!

26
六月
2017

每天卧推多少次杠铃 14个一组最佳

来源:99健康网

每天卧推多少次杠铃好呢?相信对于练习杠铃卧推的小伙伴是想知道,这样才能更好进行杠铃卧推运动,下面跟着小编一起了解下。

标签: 杠铃
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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