肌肉锻炼

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06
十二月
2017

怎样练习小腿肌肉 三招轻松帮你

来源:99健康网

强调锻炼小腿肌肉不是没有道理的,大家要知道练习小腿肌肉是非常有好处的!那么怎样练习小腿肌肉呢?常见锻炼方法有哪几种?一起看下!

05
十二月
2017

怎样减肌肉小腿 推荐四种伸展动作

来源:99健康网

并不是所有人的小腿都是自己满意的腿型,对于那些肌肉型小腿的朋友们,如何运动减呢?有哪些方法对减肌肉小腿有帮助?一起看下!

05
十二月
2017

腹外斜肌练法 详解这两种方法

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针对腹外斜肌是有很多健身方式,那么腹外斜肌的练法有哪几种呢?如何锻炼腹外斜肌呢?不妨跟小编一起来认真的看下,希望对大家有帮助!

04
十二月
2017

怎么练胸肌中缝 就做这四个动作

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锻炼出好看的胸肌是很多健身人士的追求,但是有一个问题是比较突出的,那就是胸肌中缝锻炼问题,如何锻炼胸肌中缝呢?下面跟着一起了解下!

04
十二月
2017

怎么锻炼小腿肌肉 试试这三种人气动作

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小腿肌肉是支撑日常生活的关键部位,如果更加发达的话,是非常有大作用的。那么如何锻炼小腿肌使其更加有力量呢?不妨一起来学习下!

01
十二月
2017

想要手臂健硕 这样轰炸最有效

来源:99健康网

如果自己的手臂足够健硕有力量的话,是相当不错的一种选择。那么如何将手臂锻炼起来呢?怎样让手臂变得更加健硕呢?不妨一起来看下!

01
十二月
2017

锻炼腹外斜肌就做这四个动作

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锻炼腹肌的人有很多,但是很多人都忽视锻炼腹外斜肌,那么锻炼腹外斜肌应该怎么做呢?哪些动作对锻炼这个部位比较有效果呢?一起看下!

01
十二月
2017

怎样练小腿肌肉 详解三种锻炼方法

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怎样练小腿肌肉呢?要知道锻炼小腿肌肉是非常重要的,它对你的日常生活以及工作都是重要的支持。那么训练好小腿肌肉有哪些技巧?不妨一起看下!

30
十一月
2017

超极致大腿训练 推荐这四种动作

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大腿想要线条明显的话,其实找些训练方法来进行锻炼是可以的。那么怎么训练大腿肌肉呢?有哪些动作是比较给力的?不妨一起看下!

30
十一月
2017

怎样练颈部肌肉 这三个动作要多做

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颈部是连接头部和身体非常重要的一个部位,想要锻炼这个部位的话,很多运动是不能选择的。那么怎样锻炼颈部肌肉呢?常见锻炼方法有哪些?值得一看!

30
十一月
2017

如何练肩部肌肉 安利三种锻炼方法

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肩部肌肉是否发达也是衡量好身材的一个标准,那么如何练肩部肌肉呢?常见锻炼肩部肌肉的方法有哪些呢?不妨一起来了解下吧!

29
十一月
2017

巧克力腹肌 这些锻炼要重视

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所谓巧克力的腹肌,其实就是肌肉块非常明显的腹部肌肉群,那么如何练出巧克力腹肌呢?常见锻炼巧克力腹肌的方法有哪些呢?不妨一起看下!

28
十一月
2017

迷人翘臀这样练 全面又高效

来源:99健康网

相信很多女性朋友对于臀部是很执着的,比如练的更翘以及更加好看,那么如何锻炼出迷人的翘臀呢?今日跟着一起来好好的看下吧!

28
十一月
2017

怎样锻炼大腿 四招强健腿部肌肉

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怎么锻炼大腿呢?大家要明白的是大腿肌肉是否发达是很重要的,那么常见锻炼大腿肌肉的方法有哪些呢?不妨跟着一起来了解下!

28
十一月
2017

弹力绳训练胸肌 请坚持这三个动作

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弹力绳训练胸肌,你知道应该怎么做吗?你了解弹力绳能够锻炼胸肌的方法吗?使用弹力绳需要注意哪些问题?不妨跟着一起来了解下!

27
十一月
2017

轻虐三头肌 就这六个经典动作

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对于想要发展自己三头肌的小伙伴们,如何进行很关键!那么怎样才能锻炼好三头肌呢?常见锻炼三头肌的方法有哪些?不妨一起看下!

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  • 调节内分泌的中药

    您好,这个要看是具体是什么疾病,如果是感冒等急性疾病一般三天,如果是慢性疾病一般需要一周到一个月不等。

  • 乙肝病毒携带者会传染吗

    您好,一般患乙肝前没有什么症状,即使刚患乙肝也不一定要症状,很多是在体检中发现的,只要部分是在急性肝炎中发现。

  • 眼球上长东西

    您好,颅内的肿瘤有好几种,这个需要通过头颅CT或者核磁共振才能确定。需要到医院神经外科就诊。

  • 祛疤产品

    您好,首先治疗过敏,然后可以使用芦荟胶等治疗,如果疤痕比较大就需要整容治疗。

  • 乙型肝炎表面抗体阳性

    您好,病毒性肝炎分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等七种,没有B型肝炎,您应该是HBsAg阳性吧,这个是乙肝。

  • 怀孕多久可以打胎

    您好,超过12周的胎儿就不能人工流产了,只能引产了。这个您需要到医院才能手术。

  • 慢性胃炎如何养胃

    您好,不要吃辛辣刺激性食物,不要吃生冷硬的食物,不要饮酒,三餐要规律。最好做个胃镜检查,确定胃炎的类型,不同的类型治疗不同。

  • 黄斑病变治疗

    您好,平菇黄斑病没有听说过,我只知道黄斑病,这个是眼睛的疾病,一般需要手术治疗。

  • 风油精可以喝吗

    您好,洗甲水对胃有腐蚀性,您现在给宝宝喝些牛奶。然后赶紧送医院进一步检查。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

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电话:010-63501188

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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