30
六月
2015

提高跑步锻炼效果小窍门

来源:99健康网

跑步是我们的生活中比较常见的一种锻炼方法,但是多数人跑步的效果不是很明显,那么有什么比较好的方法能提高跑步的效果呢?

标签: 小窍门
02
六月
2015

夏季跑马拉松的注意事项

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马拉松是一种受到许多人喜爱的长跑运动,但是由于该项目对身体消耗比较大,因此在运动的过程中需要做好一些相关的注意事项。

18
五月
2015

跑步健身的几点注意事项

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跑步是人们在生活中最基本的一种锻炼方法,但是正确的跑步方法你掌握了吗?在跑步的过程中你需要注意什么呢?

04
五月
2015

跑步健身作用多 跑步的好处

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跑步是很好的健身运动,简单又有益健康,对于女性来说还能减少妇科病、调节月经,下面就一起来了解下跑步带给人体的好处有哪些吧!

标签: 健身 好处
20
四月
2015

春季养生 长跑要注意什么

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春回大地,天气暖和了起来,很多人都到室外进行锻炼。那么跑步爱好者在长跑中应注意哪些事项呢?

28
二月
2015

跑步健身有哪些好处

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跑步运动是全民健身中比较普及的运动形式,虽然动作简单,但是同样会产生运动性损伤,如果得不到充分的重视,甚至会造成较为严重的身体损害,达不到健身的目的。

标签: 好处 健身
28
一月
2015

坚持跑步对身体的好处

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长期坚持跑步后,身体从内到外确实会发生了很多有益的变化。那么跑步的好处有哪些呢?

标签: 健身 运动
15
一月
2015

轻松跑步 健康五要素

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跑步在我们的生活当中最正常不过,但是要怎么才能跑出一个健康的体魄呢?那就要记住跑步的五要素了。

标签: 运动
06
一月
2015

马拉松对人体健康的好处

来源:99健康网

2015年厦门马拉松比赛已于1月3日正式开赛,虽然今年比赛做了相应的调整,但是仍然吸引了无数的爱好者和健身者参与进去,那马拉松对人有什么好处呢?

标签:
26
三月
2014

懒人如何在短时间内跑5公里

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还在为你那略显臃肿的体型而伤心吗?想让自己的身体体质变得更好吗?跑步能够让你的身体变得越来越健康,这篇文章为你制定30天内短时间跑5公里的计划。

标签: 健身运动
03
七月
2012

怎么选择跑步健身时间

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早上锻炼好,还是傍晚锻炼好?处于生长发育期的青少年适用什么样的“运动处方”?怎么选择跑步健身时间呢?

03
七月
2012

糖尿病人怎么跑步预防心脏病

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糖尿病是诱发心脏病的一个主要危险因素,那么对于糖尿病人来说,怎么跑步预防心脏病呢?

03
七月
2012

室内跑步健身减肥法

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室内跑步机一直是非常受欢迎的一种器械运动减肥,因为它既方便又很有效果。

03
七月
2012

怎么跑步促进性保健方法

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今天的长跑者流露出更多的自信,自制,自我理解和持久力。这些自我评价的总体感觉使人看上去更具性吸引力。

02
七月
2012

怎么样跑步有益身体健康

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今天就告诉大家该如何正确的对待跑步,跑步的五要素只要记住了,你一定能跑出一个健康的体魄出来。

02
七月
2012

慢跑健身有哪些原则

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慢跑是一种科学健身方式。那么你知道对于爱好慢跑的人来说,健康慢跑有哪些原则呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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阳江市卫校附属医院

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