06
十一月
2017

仰泳怎么游 这样做游的好

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对于游泳项目,个人觉得都是不错的健身选择,仰泳是其中的一种,那么仰泳怎么游呢?如何将仰泳练的又好又快呢?不妨一起看下!

02
十一月
2017

仰泳如何换气 调整呼吸节奏很重要

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仰泳是游泳项目当中一种比较有难度的泳姿,特别是当你在进行换气的时候,并不容易。那么仰泳如何换气呢?为什么仰泳换气这样困难!一起看下!

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01
十一月
2017

怎样仰泳 这样练习进步快

来源:99健康网

游泳是一项很重要的健身运动,特别是仰泳。那么如何才能更快、更好的学会仰泳呢?仰泳的动作要领有哪些呢?不妨一起来了解下吧!

26
十月
2017

游泳前如何热身 七个动作不能少

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游泳运动也是一种比较有危险性的运动,日常进行游泳之前一定要做好热身运动。那么游泳前如何热身呢?经常游泳有哪些好处呢?一起看下!

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20
十月
2017

学蛙泳怎样换气 揭秘换气全过程

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蛙泳是游泳项目当中比较有技术含量的方式之一,大家知道换气是游泳很重要一个环节,对蛙泳而言,如何在进行当中进行换气呢?如何学会蛙泳?不妨一起看下!

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29
八月
2017

怎么学冲浪 学冲浪有哪些好处

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冲浪是一项比较考验身体素质和能力的运动,如何才能学好冲浪呢?练习冲浪会有什么样的好处呢?今日小编带大家一一的了解下吧!

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22
八月
2017

如何在水中踩水 请牢记这六个要领

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学好踩水是学会游泳的关键前提,那么如何在水中踩水呢?踩水累吗?今日小编整理六个学好踩水的动作要领,希望大家赶紧收藏起来,学好踩水不难!

标签: 踩水
21
八月
2017

怎样才能踩水 学好踩水要多久

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大家知道学好游泳,踩水是很关键的,那么怎样才能踩水呢?游泳踩水的技巧有哪些呢?学好踩水需要花多少时间呢?不妨跟着小编一起来关注下!

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17
八月
2017

怎么才能学会踩水 详解四个动作要领

来源:99健康网

如何学会踩水呢?大家知道会踩水是对学好游泳相当有帮助的,那么怎么才能学好踩水呢?如果是深水区以及浅水区的游泳区域,踩水又该怎么做呢?一起看下吧!

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15
八月
2017

怎么学会踩水 牢记这五个技巧

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如何快速学会踩水呢?大家知道踩水是学好游泳重要的前提条件,想要会踩水,应该怎么做呢?练习踩水对游泳有什么作用?一起看下!

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14
八月
2017

怎样学游泳快 这四点要牢记

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炎热的夏季,游泳是受到很多人的喜欢和选择的,但是怎样才能学游泳学的快呢?学游泳有什么技巧是可以分享的呢?今日小编带你了解下!

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10
八月
2017

踩水累吗 如何学会踩水

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踩水是掌握游泳运动一个关键的前提,那么练习踩水累吗?如何才能学会踩水呢?今日小编带你好好的来学习下,如何让你的踩水技能提升!

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09
八月
2017

花样游泳如何踩水 你会吗

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花样游泳是所有游泳当中艺术性比较高,更讲究技术的游泳姿势。在花样游泳当中对踩水的要求比其他泳姿来的高,那么花样游泳如何踩水呢?怎样才能学好花样游泳呢?一起来看下吧!

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08
八月
2017

深水区怎么踩水 谨记这两点

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想要会很好的游泳,首先你要会踩水,特别是会在深水区踩水。那么如何在深水区踩水呢?又如何在深水区游泳呢?今日小编带你好好的学习下!

07
八月
2017

蛙泳踩水技巧有哪些 详解六个小技巧

来源:99健康网

蛙泳是一种很好的健身方式,特别是在夏季,但想要学好蛙泳,先学踩水很重要。那么蛙泳踩水怎么学呢?蛙泳踩水有什么技巧呢?一起看下!

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07
八月
2017

踩水腿部动作有哪些 你清楚吗

来源:99健康网

踩水是一种重要的保命游泳姿势,进行踩水运动是很讲究腿部动作的,那么踩水有什么重要的腿部动作呢?游泳如何进行踩水呢?一起看下吧!

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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