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19
十月
2015

如何游泳 自由泳技巧大盘点

来源:99健康网

虽然现在已经进入秋季但是游泳的人还是不少,谁说只有夏季可以游泳呢?冬泳的人也是不再少数,所以今天小编主要给大家分享的是自由泳的技巧,一起来学习下吧。

31
八月
2015

快速自学游泳的窍门推荐

来源:99健康网

生活中有许多人喜爱游泳,但是对于新手而言不知道有什么比较好的方法能自学游泳,那么自学游泳要注意什么呢?

13
八月
2015

宝宝游泳的注意事项有哪些

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我们都知道婴儿学游泳没有我们想象中的慢,那么作为家长带宝宝学习游泳的时候有什么需要注意的地方呢?

10
八月
2015

新手学习游泳的方法步骤

来源:99健康网

许多人在夏季都喜爱游泳,但是对于想要学游泳的人而言可能不知道该如何下手,那么学游泳的具体步骤有哪些呢?

30
七月
2015

女性游泳的相关注意事项

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游泳是夏季最适合的运动,但是对于女性而言在游泳的过程中更需要保护好自己,那么女性游泳有哪些需要注意的呢?

27
七月
2015

夏季游泳的几项常见禁忌

来源:99健康网

夏季天气炎热,最适合健身和消暑的运动项目就是游泳了,那么在夏季游泳有哪些需要注意的呢?

04
六月
2015

夏季游泳运动前的准备事项

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夏季许多人都会通过游泳来锻炼身体,那么大家在游泳之前有什么需要准备的呢?夏季游泳的好处又有哪些呢?

28
五月
2015

夏季游泳健身的注意事项

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夏季天气炎热许多人都希望通过游泳来健身,但是由于游泳是一种很消耗体力的运动,因此在运动前有许多需要注意的事项。

25
五月
2015

夏季游泳的好处及注意事项

来源:99健康网

夏季天气炎热,许多人都想要去游泳降温,那么夏季游泳有什么好处呢?相关的注意事项有哪些呢?

07
五月
2015

夏季游泳健身的好处

来源:99健康网

游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,总之游泳的好处多多。

12
一月
2015

参加冬泳有什么好处

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冬泳是冬季里非常火热的一项水上运动,冬泳的好处有很多,以至于吸引了很多前往挑战的人。那具体都有哪些好处呢?

31
十二月
2014

海边游泳的注意事项

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不少人喜欢到海里游泳而不喜欢到游泳池,因为大海更给人一种宽广、舒适的感觉。大家有没有想爱想过在海边游泳有什么值得注意的吗?

24
十二月
2014

婴儿游泳的注意事项

来源:99健康网

婴儿游泳是一项非常有利于婴儿健康的安全运动,越来越注重健康的家长们都会给婴儿进行这一项运动,不少人是在家里进行的。所以,家长们了解婴儿游泳的相关注意事项是很必要的。

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十二月
2014

游泳好处 能有效缓解颈椎病

来源:99健康网

颈椎病是很多上班族的通病,颈椎病难忍,不如试试运动来帮助缓解,下面一起来看下缓解颈椎病该如何运动。

26
十一月
2014

冬季游泳几大好处及注意事项

来源:99健康网

对于一些游泳爱好者来说,一年四季都在游泳,在寒冷的冬季也不想错过,其实冬泳队人们身体是很有好处的,下面一起来看下冬泳有哪些好处及注意事项。

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