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09
三月
2017

正确的跑步减肥方法 跑出漂亮腿型

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有的人们认为跑步是最就减肥的运动,跑步能减肥吗?正确的跑步方法有哪些?今天就让小编为您解密答案。

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三月
2017

女人进行力量训练的好处

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随着人们的意识在发生变化,现在越来越多的人比较重视身体的锻炼和体能的塑造了,不光是男性,女性也在这方面有了很大的觉醒。一起来看看女人练力量训练有哪些好处?

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三月
2017

跑步者的力量训练 核心肌群训练

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跑步是力量训练的核心,今天小编就是来为大家介绍如何在跑步中进行力量训练的!一起来看看吧!

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二月
2017

呼啦圈如何减肥 推荐4种呼啦圈减肥原理

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越来越多的人选择了运动减肥法,而运动减肥方式中常见的呼啦圈减肥法颇受女性朋友们的青睐。那么呼啦圈减肥有什么原理呢?

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27
二月
2017

攀岩的十六个益处 健体减肥塑型

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攀岩是常见户外运动的形式,不仅深受年轻人喜爱,而且对身体健康也有很大的好处。一起来看看攀岩对身体的16个好处有哪些!

23
二月
2017

4种压腿的正确方法 压腿锻炼的好处

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压腿成功的热身拉筋,是畅快运动的推进器,也是避免受伤的防护罩,那么经常压腿有哪些好处呢?如何压腿才是正确的?

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二月
2017

2种最适合女人锻炼的俯卧撑

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俯卧撑是我们大家都非常了解的一项健身方式,有很多人会做俯卧撑来健身,而且有很多的女性也会,那么女性做俯卧撑有什么好处呢?女性如何锻炼俯卧撑?

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二月
2017

冲浪有什么好处 五大好处你知道几个

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冲浪是一项可以不分年龄、能力和国籍的户外运动,是去户外享受自然的一种极佳的方式。 有益健康,特别是有助于心血管、肩部、背部和腿部的健康。冲浪也是缓解压力的一种有效方式。

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二月
2017

慢跑治疗高血压 增加心脏血循环

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步行、跑步、慢跑是世界上最简单不过而又最理想的运动方式,可以不断地为身体“充电”,保证我们身心健康。生命在于运动!那么慢跑对身体有哪些好处呢?

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二月
2017

打羽毛球的十大好处 你要知道

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羽毛球是一项国际性的运动项目,打羽毛球的人很多。中间一个球网,一边一人对打,也可以是一边2个人双打。打羽毛球需要的是耐力并不需要身体上的差距。

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二月
2017

十八种养生运动 你知道了几种

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每天跳跳绳,跑跑步都是对身体有力的运动,今天小编就来为大家介绍18种更简单的养生运动,让大家每天都健康快乐,来看看吧!

标签: 运动 养生
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二月
2017

盘点铅球训练的六大技巧

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铅球是一项很需要上肢力量和肩背力量的运动,那么掌握了这些,扔的时候有什么技巧呢?下面就跟随小编的步伐一起来瞧一瞧吧!

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21
二月
2017

跑步你会了吗 盘点正确的跑步锻炼方法

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开始跑步的理由因人而异,但有一点都是相同的,就是“希望比现在更能跑”。无论目标打破记录的跑者、为健康坚持跑步的跑者、或是想要挑战超马的跑者,本质上是相同的。但是怎样跑步才正确呢?

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二月
2017

网球运动的3种锻炼价值 让你激情澎湃

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网球,作为世界上最流行的体育项目之一,一向被称为“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动。同时。网球运动是一种最为时尚的运动之一。

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二月
2017

盘点女性做仰卧起坐的好处

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小肚腩一直都是很多女性朋友的困扰,尝试着很多运动减肥,但是哪种运动对肚子减肥最有效呢?今天小编主要介绍的是女生做仰卧起坐可以减肥还有许多的好处。一起来看看吧!

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二月
2017

仰卧起坐 锻炼腹肌方法最正确的

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仰卧起坐是一项大众化的运动,上学的时候经常做,在家里床上的时候,偶尔也锻炼几下,下面就教大家仰卧起坐的一些技巧,大家一起来学习吧。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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