健身运动

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六月
2015

提高跑步锻炼效果小窍门

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跑步是我们的生活中比较常见的一种锻炼方法,但是多数人跑步的效果不是很明显,那么有什么比较好的方法能提高跑步的效果呢?

标签: 小窍门
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六月
2015

最适合健身的俯卧撑方式

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俯卧撑是我们生活中比较常见的一种锻炼方法,然而多数人可能不会知道俯卧撑有许多方式,那么哪些方式适合我们健身呢?

标签: 俯卧撑 健身
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六月
2015

夏季游泳运动前的准备事项

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夏季许多人都会通过游泳来锻炼身体,那么大家在游泳之前有什么需要准备的呢?夏季游泳的好处又有哪些呢?

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六月
2015

夏季跑马拉松的注意事项

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马拉松是一种受到许多人喜爱的长跑运动,但是由于该项目对身体消耗比较大,因此在运动的过程中需要做好一些相关的注意事项。

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六月
2015

如何用仰卧起坐减肚子

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仰卧起坐是许多人比较熟悉的一种锻炼方法,但是多数人对于这一锻炼方式还是没有很熟悉,那么如何用仰卧起坐来减肚子呢?

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五月
2015

夏季游泳健身的注意事项

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夏季天气炎热许多人都希望通过游泳来健身,但是由于游泳是一种很消耗体力的运动,因此在运动前有许多需要注意的事项。

标签: 游泳
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五月
2015

夏季游泳的好处及注意事项

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夏季天气炎热,许多人都想要去游泳降温,那么夏季游泳有什么好处呢?相关的注意事项有哪些呢?

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五月
2015

跑步健身的几点注意事项

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跑步是人们在生活中最基本的一种锻炼方法,但是正确的跑步方法你掌握了吗?在跑步的过程中你需要注意什么呢?

07
五月
2015

夏季游泳健身的好处

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游泳是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质,总之游泳的好处多多。

标签: 夏季 游泳
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五月
2015

跑步健身作用多 跑步的好处

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跑步是很好的健身运动,简单又有益健康,对于女性来说还能减少妇科病、调节月经,下面就一起来了解下跑步带给人体的好处有哪些吧!

标签: 健身 好处
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四月
2015

春季放风筝 健身好选择

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春季是踏青的好时节,放风筝是外出踏青郊游的好选择,放风筝不但可以放松身心,而且有助于保护视力,那么春季放风筝的好处及注意事项有哪些呢?

标签: 好处
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四月
2015

春季养生 长跑要注意什么

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春回大地,天气暖和了起来,很多人都到室外进行锻炼。那么跑步爱好者在长跑中应注意哪些事项呢?

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四月
2015

打乒乓球对身体的好处有哪些

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打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体,还能调节人的情绪,因此,对于喜欢健身的儿童、少年、青年、中老年人来说,是非常适合的。那么,打乒乓球还有那些作用呢?

28
二月
2015

跑步健身有哪些好处

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跑步运动是全民健身中比较普及的运动形式,虽然动作简单,但是同样会产生运动性损伤,如果得不到充分的重视,甚至会造成较为严重的身体损害,达不到健身的目的。

标签: 好处 健身
27
二月
2015

呼啦圈运动减肥的要点

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转呼啦圈是一项很常见的运动,不少爱美的姐妹们转呼啦圈是为了减去腰部讨厌的脂肪和赘肉。也有不少人疑问,转呼啦圈能瘦腰吗?

标签: 运动 减肥
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二月
2015

打高尔夫球对身体的好处

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高尔夫球是高富帅必学的技术,那么除了可以用来炫耀外,打高尔夫球有什么好处呢?

标签: 好处 运动
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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