10
五月
2017

饭后多久可以跳绳 跳绳有什么好处

来源:99健康网

饭后不管什么运动都是需要时间调整之后才可以进行,比如跳绳就起码等到一个小时以后,其实饭后运动是有很多好处,跳绳好处也是多多,但是注意时间很关键。

10
五月
2017

饭后多久可以快走 一个小时最佳

来源:99健康网

吃完饭是需要一定时间让身体去调整到好状态才可以进行运动的,快走是算比较消耗的运动之一,饭后多久才能进行快走运动呢?科学推荐一个小时最佳选择!

标签:
09
五月
2017

饭后多久可以跑步 跑步好处多多

来源:99健康网

饭后马上进行运动是不可以的,毕竟食物在人体当中是需要一个过程去消化掉的,像跑步这样的运动是必须限制时间才行,那么饭后多久可以进行跑步呢?

标签: 饭后跑步
09
五月
2017

孩子肌肉拉伤怎么办 四个妙招推荐

来源:99健康网

当孩子们在玩耍的时候发生肌肉的拉伤该如何处理呢?其实难度不大,对于拉伤的情况是大部分都是相同的原因,做好一下四个妙招,保证孩子肌肉拉伤快快恢复!

09
五月
2017

肌肉拉伤的原因都有哪些

来源:99健康网

造成肌肉拉伤的原因是多面,有自身的原因,也有健身环境的原因。肌肉拉伤不是小事,了解其发生的原因并且真正做出判断才能更好保护肌肉!

09
五月
2017

肌肉拉伤怎么治疗 安利四种方法

来源:99健康网

随着对肌肉要求的提升,锻炼肌肉的同时也是常听说肌肉锻炼时易出现拉伤的情况,那么肌肉拉伤该怎么治疗呢?哪些方法可以帮助你预防拉伤,小编带大家全面了解肌肉拉伤!

08
五月
2017

肌肉拉伤怎么快速恢复 必知五种方法

来源:99健康网

肌肉拉伤不是小事情,它有时候严重影响到生活和工作,当发生肌肉拉伤的时候如何快速恢复是关键,那么哪些方法可以快速实现呢?

标签: 肌肉拉伤
08
五月
2017

饭后多久运动减肥 半个小时最佳

来源:99健康网

饭后减肥运动的开展是有很多需要注意的地方,比如饭后多久才能进行运动呢?饭后马上运动是不被认可,也是危害身体的,饭后减肥运动最佳时间起码半个小时后!

05
五月
2017

饭后多久打羽毛球 饭后运动的危害

来源:99健康网

打羽毛球运动是被支持的,但是在饭后马上进行羽毛球是不被支持的,因为打羽毛球是一种激烈的运动,适当时间调理才可以进行,这个度你要把握好!

05
五月
2017

肌肉拉伤怎么办 做好六个预防工作

来源:99健康网

肌肉拉伤一旦发生就需要快速的处理,但是如果能够预防好的话那就更好了,那么肌肉拉伤该如何进行预防呢?跟着小编一起学习学习。

标签: 肌肉拉伤
05
五月
2017

脸部肌肉拉伤常见的三种治疗方法

来源:99健康网

脸部肌肉拉伤与其他部位的肌肉拉伤原因还是比较相似,治疗手段也是没有太大的区别,那么具体是怎么样的呢?本文带你好好了解。

标签: 肌肉拉伤
04
五月
2017

饭后多久打篮球 一小时后最佳

来源:99健康网

饭后打篮球也是饭后运动的一种,是需要谨慎进行的。饭后没有时间的调整马上进行打篮球容易给身体造成危害的,那么饭后多久能够开打呢?

04
五月
2017

韧带拉伤和肌肉拉伤都有哪些症状

来源:99健康网

韧带和肌肉部位的拉伤都是对日常生活影响蛮大的,做好这些拉伤症的了解是非常的关键的,那么常见的韧带和肌肉拉伤症都有哪些呢?

标签: 肌肉拉伤
03
五月
2017

晚饭后多久运动 三点原则须知

来源:99健康网

饭后进行运动是正确,但是把握时间是关键,什么时候是可以开始运动,什么时候不可以都是学问。你都了解吗?

标签:
03
五月
2017

肌肉拉伤怎么办 推荐四步快速恢复法

来源:99健康网

肌肉拉伤不是一个小问题的,对于处理出现的拉伤肌肉应该做好恢复工作的展开。那么该如何去处理呢?今日小编整理四个常见措施,希望帮助大家更快恢复!

02
五月
2017

推荐七个夜跑建议 赶紧收藏起来

来源:99健康网

夜跑顾名思义就是在晚间的跑步运动,它也是一项挺不错的健身方式,但是正确的夜跑技巧才是锻炼的关键,你都知道哪些技巧?

标签: 健身运动
  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见