02
七月
2012

哪些运动方法可燃烧脂肪

来源:99健康网

如果你一直在做传统的仰卧起坐,而且已经快到不能再快,让我们面对现实吧,这起不了任何作用,因为它加强的是错误的腹部肌肉。

02
七月
2012

跑步机健身有哪些误区

来源:99健康网

如今,越来越多的人喜欢用跑步机来锻炼身体。那么你知道对于跑步机健身有哪些误区呢?

02
七月
2012

哪些错误运动方法有害健康

来源:99健康网

坚持体育运动,是人人皆知的好习惯,但锻炼过程中的一些错误习惯,不仅会让运动效果大打折扣,还可能影响身体健康。

01
七月
2012

办公族怎么慢跑健身

来源:99健康网

现代人越来越注重健身保健。那么你知道对于办公族来说,怎么选择慢跑健身呢?

28
六月
2012

怎么选择适合自己的健身运动

来源:99健康网

很多人因为不知道怎么选择适合自己的运动项目而经常苦恼,有时候选了又觉得不适合自己,而不选又不知道哪种运动最适合自己,怎么选择适合自己的健身运动呢?

28
六月
2012

健身时常见的五大误区

来源:99健康网

适当的运动能够增强身体的免疫力,但运动过量只会适得其反。下面就一起来看下99健康网小编为你整理的健身常见的五大误区知识。

标签: 瘦身 健身
28
六月
2012

哑铃健身有哪些误区

来源:99健康网

哑铃不仅是在健身房会经常见到的一项运动方式,而且也是在家中可以锻炼身体的运动项目,哑铃健身有哪些误区呢?

28
六月
2012

哪些走路姿势导致腿部变形

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走路是我们生活中最常见不过的事情了,但是走路的姿势却引人而变的各式各样,那么你知道哪些走路姿势导致腿部变形呢?

28
六月
2012

怎么处理运动中出现的意外

来源:99健康网

在运动的过程中我们有时候会因为运动前准备不充分或者是在运动中出现一些突发的情况,那么怎么应对运动中出现的意外呢?

28
六月
2012

怎么样才能走出优雅健康

来源:99健康网

走路的速度和姿势不仅可以提高我们的气质指数还可以帮助锻炼身体,有的人走路非常难看,有的人走路姿势优美很漂亮,那么怎么走出优雅健康呢?

28
六月
2012

跑步姿势错误有什么危害

来源:99健康网

跑步是很多人运动的一种方式们也是人们最为常见的一种运动方式,跑步姿势错误有什么危害呢?

标签: 跑步方法
28
六月
2012

不同人群跳绳有什么好处

来源:99健康网

跳绳是我们现在非常推崇的一项运动方式,因为跳绳非常简单,而且又方便,可以在家门口就可以进行,而且需要的时间也并不多,那么不同人群跳绳有什么好处呢?

28
六月
2012

女性运动要穿内衣吗

来源:99健康网

健康的身体来自健康运动。那么你知道对于女性朋友来说,运动过程可以穿内衣吗?

28
六月
2012

运动健身有哪些观点

来源:99健康网

适量的运动队我们的身体既保健又养生,但并不是说运动只有大人做是最好的,那么怎么科学运动方法?

28
六月
2012

怎么选择适合自己的运动方式

来源:99健康网

很多朋友在运动的时候都会找一个时间既休息又可以运动,那么应该怎么选择适合自己的运动方式呢?

18
五月
2012

注意防猝死的健身运动

来源:99健康网

运动固然重要,但在运动前如果没有做好充足的准备而盲目运动,可能导致猝死,所以,一般人运动时应注意以下六点,就可以远离猝死。 

标签: 健身 猝死
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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