24
一月
2013

这几个健身误区你知道吗

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现在女性也时尚健身了,但是关于女性健身有一些错误的看法需要改变。

18
一月
2013

上跑步机的三个注意

来源:99健康网

跑步机是现在大家健身的一种器材,那么上跑步机要注意哪些呢?下面就来了解一下上跑步机的三个注意。

标签: 健身 跑步机
14
一月
2013

合乎身体规律的健身之道

来源:99健康网

估计有许多人认为健身嘛,无非就是进行某项运动,其实健身之道大有讲究。

09
一月
2013

运动过后可以马上洗澡吗?

来源:99健康网

有些人在运动过后就马上洗澡,那么运动后能洗澡吗?运动后什么时候洗澡最好呢?下面就来了解一下运动后洗澡的注意。

08
一月
2013

跳舞瘦身的五个注意

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跳舞有助瘦身,那么跳舞瘦身要注意哪些呢?跳舞瘦身的注意事项有哪些呢?下面就来了解一下。

标签: 瘦身 跳舞
27
十二月
2012

运动时小腿抽筋了怎么办?

来源:99健康网

对于很多爱好运动的人来说,运动不当容易导致小腿抽筋,那么怎么运动预防小腿抽筋方法呢?

标签:
27
十二月
2012

你是不是“走班族”?

来源:99健康网

为了缓解久坐后的沉重和僵硬感,越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族,开始以步代车,走路上下班,逐渐形成了时下流行的“走班族”。虽然走路上班只是一种方式,但它同时也是一种减压的方法,它不仅改变了人们的生活状态,还赋予了人们健康、豁达的生活态度。

27
十二月
2012

您是否进入健身误区?

来源:99健康网

现在大家都知道运动有益身心健康,但是有不少人抱有错误的健身方式,下面来看看你是否进入了健身误区呢?

标签: 锻炼 健身
08
十二月
2012

轻松摆脱电脑脖的健身方法

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现代生活离不开电脑,上班族多数整天对着电脑,电脑脖因此而生。如何摆脱电脑脖呢?

13
十一月
2012

跑步健身的注意事项

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跑步,跑步要注意哪些呢?如何跑步呢?下面就来了解一下跑步健身的注意事项。

标签: 跑步健身
18
十月
2012

睡前快速健身方法

来源:99健康网

睡前健身,睡前如何健身呢?睡前健身的方法有哪些呢?下面就来了解一下睡前健身方法。

02
十月
2012

每天散步20分钟可预防感冒

来源:99健康网

经研究调查显示,在即将到来的冬天每天散步20分钟左右可以预防感冒,让你在整天冬季免受感冒的困扰。

标签: 感冒 散步
29
八月
2012

运动后适量喝酒可缓解疲劳

来源:99健康网

很多人都有喝酒的习惯,但是在运运前一定不要喝酒,而运动后可适量喝点可缓解疲劳。

29
八月
2012

五个健身误区你犯了多少

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现在的人运动观念越来越强,对身体健康似乎更加关注,但是很从人也并不是经常运动,而当运动时却出现较大的误区。

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29
八月
2012

跑前有必要压腿热身吗

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我们都习惯在运动前做个热身运动,如跑步虽然是一种简单的锻炼,但很多人依然会犯错误,例如跑步前压腿热身。

标签: 跑步误区
20
八月
2012

打网球 告别膀阔腰圆

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网球是一项健身运动,那么打网球有哪些好处呢?打网球会让身形变好吗?下面就来了解一下。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

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三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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