12
五月
2012

夏季健身谨记三大禁忌

来源:99健康网

夏季很多人开始健身,那么夏季健身要注意哪些呢?夏季健身有哪些误区呢?下面就来了解一下夏季健身的三大禁忌。

标签: 健身 禁忌
10
四月
2012

健身的误区有哪些

来源:99健康网

什么是健身,在健身过程中有哪些误区呢?如何改正这些误区呢?

30
三月
2012

特色健身演绎运动时尚

来源:99健康网

对爱美的都市人来说,上健身房是一种时尚,也是一种需要,健身成为“快乐、活力和健康”的代名词。

标签: 时尚 健身
30
三月
2012

常见健身中的10个问题

来源:99健康网

健身的朋友会有很多的问题,今天一一为您解答。

29
三月
2012

上班途中也可轻松健身

来源:99健康网

上班族很少有时间健身,现在教你几招,让你在上班途中轻松健身。 

标签: 走路 健身
29
三月
2012

什么项目是适合你的健身运动

来源:99健康网

时下,从事健美锻炼的女性越来越多,然而有关方面专家研究发现,不合理的健美锻炼会给健美者带来种种弊端。

27
三月
2012

做懂得健身的魅力男人

来源:99健康网

饿着肚子做运动无异于开着一辆没有油的坦克,你的身体需要能量来保证运转。一些健康的小食,如燕麦粥或香蕉,可以在驾车去健身房的途中就消化掉,并提供你接下来的运动所需的额外能量。

26
三月
2012

裸体健身五个方案

来源:99健康网

裸着健身不是天体运动追随者炒作的形式,它的确有比穿着衣服更能减肥的效果。你不妨在家里试试这五种有效的裸体运动!

标签: 健身
26
三月
2012

选择什么样的运动项目健身

来源:99健康网

从年轻的时候就培养运动的习惯,不但可以增强人际社交能力,还有助于身体健康。然而要选择哪些运动呢?

26
三月
2012

不宜长期坚持的三种健身

来源:99健康网

常生活中,有人一直按照习惯的方式去健身,据国内外专家最新研究表明,某些健身方式对不同的人来说,长期坚持并不适宜。

23
三月
2012

健身时警惕身体的疾病信号

来源:99健康网

在健身活动中,如果发现自己身体感觉异常,应暂停活动,及时就医或咨询专家,因为这些异常往往是疾病来临的信号。

23
三月
2012

健身宝典“九”字诀

来源:99健康网

运动多长时间合适,一次练几个部位效果最好,记住健身“九”字诀,它是你运动健身的葵花宝典、秘密武器。

标签:
23
三月
2012

有趣的七个健身激情小动作

来源:99健康网

塑身健体7个小动作能温和而有效地唤起激情,令你倍感精神!

标签: 小动作 健身
23
三月
2012

“刷新”健身法塑造好身材

来源:99健康网

用仰卧起坐来保持腰肌已经变得日渐过时,靠节食来减肥也越来越老套……现在,该是我们按下F5键,“刷新”老旧的健身方式的时候了。

23
三月
2012

让健身事半功倍的技巧

来源:99健康网

消耗身体里的多余热量,才能达到塑身的目的,如果你能掌握下面的六个小技巧,就能让你的运动事半功倍,让你热量消耗一番。

标签: 技巧 健身
23
三月
2012

刺激健身要循序渐进

来源:99健康网

健身一向有“常用冷水沐浴或摩擦身体,可使皮肤结实,增加身体的抵抗力,不容易伤风感冒”的说法。的确,对皮肤加以长期冷刺激或摩擦,可以增强其对寒冷的抵抗力。

  • 页面风格:
  • 蓝色
  • 粉色
  • 绿色
  • 黄色
  • 紫色
  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

快速导航

回顶部

网站地图|推广合作|网站简介|隐私政策|联系我们|招聘|免责声明|给99健康网提意见