02
五月
2017

盘点爬山的五大好处

来源:99健康网

健身的方式可以很多种,爬山对于健身人士的好处确实不少,比如可以帮你放松自己,锻炼全身。下面跟着小编一起好好了解。

标签: 健身 爬山
02
五月
2017

山地车骑行的7大注意事项

来源:99健康网

户外运动越来越受到现在年轻人的喜欢,当然户外运动也是安全问题多多,那么对于山地车骑行而言,该注意哪些呢?小编带你好好了解。

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27
四月
2017

爬山两大动作要领 赶紧收藏

来源:99健康网

户外的健身方式还是蛮多样的,爬山就是不错的选择,但是爬山是需要技巧,动作要掌握好才能达到健身的效果,现介绍两大基本动作要领!

标签: 户外爬山
26
四月
2017

健身骑车 五大注意点须知

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骑车是特别能够锻炼身体的一种运动,但必须是科学的方式展开才行,下面小编详细介绍五点骑车健身需要注意的!

标签: 健身骑车
24
四月
2017

教你六个户外气力练习法

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气功练习可能被很多人魔性化了,其实气功练习是有很多的要领的,以下给大家详细介绍下户外气力的练习法。

18
四月
2017

5种户外健身器材 让健身计划更高效

来源:99健康网

户外健身器材里的器械设置,目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。

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四月
2017

夏季户外减肥运动 10种运动打造完美身材

来源:99健康网

夏季减肥选在户外进行会更有趣哦,别再把自己关在健身房里啦。今天,小编分享10项夏季减肥最佳户外运动,能有效帮助燃烧脂肪,打造完美性感的肌肉线条。这个夏天我们一起动起来吧。

10
四月
2017

最受欢迎的户外运动项目有哪些

来源:99健康网

相比于室内运动来说,户外运动更有激情,更具有挑战性,不过危险也是存在的。户外运动分为很多种,有水面的、陆地的、山地运动、野营活动、娱乐休闲的,每一种都有趣味性。

标签: 运动
30
三月
2017

周末健身六大户外运动 哪种适合你

来源:99健康网

觉得去健身房锻炼很贵,而且人太多或者不好意思做动作?其实我们可以加入到大自然中,在户外也能完成健身目标。如何在户外有效锻炼,让你享受大自然的同时也能拥有好身材!

标签: 运动
10
三月
2017

春季适合做什么户外运动 户外运动的作用

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户外运动作为当下最流行的运动之一,在春季做哪些户外运动较好呢?常做户外运动有哪些作用?

标签: 春季
09
三月
2017

早春活力户外运动 快速甩掉春赘肉

来源:99健康网

是不是还在为你肚子上的赘肉感到懊恼,在这个春暖花开的季节,难道不是减肥最好的时期吗?今天小编就来为你们介绍几种适合春季减肥的运动。

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二月
2017

6款最适合初春的时尚健身运动

来源:99健康网

春天来了,阳光明媚,鸟语花香,正是人们强身健体的最佳时机。随着春天气温的逐渐升高,人体血液循环加快,使每一个细胞、每一个部位都产生新的变化。

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二月
2017

春季爬山的好处 要注意些什么

来源:99健康网

春天正是鸟语花香、鲜花开放的季节,爬山是不少年轻人甚至中老年人都爱做的事情,毕竟既能强身,还可让心情愉悦,那么春天爬山需要注意些什么呢?有哪些好处呢?

标签: 春季 爬山
20
二月
2017

5大户外减肥运动 让你春天轻松瘦身

来源:99健康网

春天来了,爱美的美眉们马上要穿上亮丽的春装了,可是身上的赘肉怎么办?春季瘦身方法是什么?小编教你5招早春户外运动甩掉赘肉。

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二月
2017

女性最爱的户外健身运动

来源:99健康网

现在已经步入春季了,相信很多人已经开启了户外运动,那么,你知道适合女性肥肉户外运动有哪些吗?

标签: 户外 女性
16
二月
2017

运动健身的六个最佳户外项目

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现在正是春季,不管是外出旅游还是户外运动,都是最佳的时期,今天小编要给大家介绍的是六个最佳的户外运动。

标签: 运动 健身
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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