05
五月
2016

立夏养生重在养心 3种运动最能健身心

来源:99健康网

今天是二十四节气中的立夏,中医认为夏季跟心气最相同,所以夏季养生重在养心,锻炼也是一个道理,下面一起来看下哪种运动最能健身心。

22
四月
2016

户外健身遇险的求救方法

来源:99健康网

户外活动是很多年轻人都喜欢的一种运动,但是由于户外活动生态环境险恶,因此各种危险也会不定期的降临,那么当不幸遇到时该怎么应对呢?

标签: 健身 户外
15
四月
2016

骑自行车运动好处多 要避免哪些误区

来源:99健康网

健身的方法有很多,其中骑自行车时最休闲简单的运动之一,骑自行车运动好处有很多,同时也要注意一些误区,下面跟着小编一起来看下。

标签: 好处
05
四月
2016

春季健身的误区你都知道吗

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一到春季很多人都忙着外出健身,但是很多人健身都处于很盲目状态,一不小心就容易进入一些误区,下面一起来看下春季健身的误区。

标签: 春季 健身
05
四月
2016

春季健身要牢记这五点

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懒洋洋的身体蛰伏了大半个冬季,冬眠也该结束了,赶紧起来活动活动筋骨,下面小编给大家分享下春季健身计划,一起来看下吧。

29
三月
2016

春季健身禁忌多 户外运动应量力而行

来源:99健康网

随着天气的回暖越来越多的人加入健身的脚步,春季虽然适合健身,但是禁忌也同样多,因此想要健身的人们应该量力而行。

22
三月
2016

最适合上班族解压的4大健身方法

来源:99健康网

很多上班族平时没有足够的时间可以减肥,所以只能利用周末到户外去健健身,下面小编给大家推荐4个最深上班族解压的户外健身方法。

标签: 方法 健身
16
三月
2016

为户外定制更有效的健身计划

来源:99健康网

春季很多人都喜欢到户外健身,因此定制一个户外健身计划是很有必要的,下面小编给大家分享如何定制更有效的健身计划。

15
三月
2016

春季踏青登山要注意哪些事项

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春季天气凉爽很多人都喜欢结伴去登山,需要注意的是,登山要提前准备要根据自己的体力量力而行,下面小编给大家分享春季登山的注意事项,一起来看下。

标签: 注意
10
三月
2016

春季户外健身 上班族减压的5个妙招

来源:99健康网

春季户外健身运动这对于上班族来说是个很好的减压机会,下面小编给大家推荐5种最适合户外健身的运动,一起来看下。

标签: 户外 健身
29
二月
2016

最适合春季健身的4项户外活动

来源:99健康网

春天是人们进行户外活动的好季节,下面小编给大家分享4项最适合人们的户外活动,一起来看下。

22
二月
2016

春季健身讲究多 4个禁忌不可不知

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进入春季天气逐渐回暖,不少因为寒冷冬季缺乏锻炼的人们,开始计划起了春季健身计划,初春健身要注意很多要点,下面跟小编一起来看看。

04
一月
2016

户外健身必不可少的10项装备

来源:99健康网

冬季天气凉爽,很多人开始喜欢上了户外运动,但是户外运动要准备的装备不少,下面就让小编来给大家列列吧。

21
十二月
2015

怎样锻炼最能增强体质

来源:99健康网

冬天都了没有一个强健的体格在冬季是很容易患病的,生活中健身方法那么多,哪种最能增强人们的体质呢?

07
十二月
2015

冬季户外健身要注意哪些事项

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很多人都趁着冬季来去好好健健身,但是冬季健身一些不得不知道的事项人们还是要懂得,下面跟着小编一起来看下。

06
十一月
2015

秋季登山要注意哪些事项

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秋季是个很适合踏青的季节,很多人也都开始了登山的准备,但是户外登山要注意的事项可是很多的,下面赶紧跟着小编一起来看下。

标签: 秋季 注意
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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

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电话:0592-6203456

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阳江市卫校附属医院

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二级甲等

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