10
三月
2016

春季户外健身 上班族减压的5个妙招

来源:99健康网

春季户外健身运动这对于上班族来说是个很好的减压机会,下面小编给大家推荐5种最适合户外健身的运动,一起来看下。

标签: 户外 健身
29
二月
2016

最适合春季健身的4项户外活动

来源:99健康网

春天是人们进行户外活动的好季节,下面小编给大家分享4项最适合人们的户外活动,一起来看下。

22
二月
2016

春季健身讲究多 4个禁忌不可不知

来源:99健康网

进入春季天气逐渐回暖,不少因为寒冷冬季缺乏锻炼的人们,开始计划起了春季健身计划,初春健身要注意很多要点,下面跟小编一起来看看。

04
一月
2016

户外健身必不可少的10项装备

来源:99健康网

冬季天气凉爽,很多人开始喜欢上了户外运动,但是户外运动要准备的装备不少,下面就让小编来给大家列列吧。

21
十二月
2015

怎样锻炼最能增强体质

来源:99健康网

冬天都了没有一个强健的体格在冬季是很容易患病的,生活中健身方法那么多,哪种最能增强人们的体质呢?

07
十二月
2015

冬季户外健身要注意哪些事项

来源:99健康网

很多人都趁着冬季来去好好健健身,但是冬季健身一些不得不知道的事项人们还是要懂得,下面跟着小编一起来看下。

06
十一月
2015

秋季登山要注意哪些事项

来源:99健康网

秋季是个很适合踏青的季节,很多人也都开始了登山的准备,但是户外登山要注意的事项可是很多的,下面赶紧跟着小编一起来看下。

标签: 秋季 注意
04
十一月
2015

秋季女性健身的好处以及运动须知

来源:99健康网

秋季天气凉爽正是健身的好季节,这对于经常坐在办公室的白领来说可以很好的健身季节,下面小编就来给大家介绍下秋季健身运动的好处以及运动须知。

30
十月
2015

户外运动常见分类项目

来源:99健康网

相比于室内运动来说,户外运动更有激情,更具有挑战性,不过危险也是存在的。下面就一起来看下户外运动常见的项目分类吧。

标签: 户外 常见
20
十月
2015

登山必备的装备有哪些

来源:99健康网

想要去登山,一些登山的用品就要提前准备好,那么你知道野营登山用品都有那些吗?今天小编就为大家介绍一下吧。

标签: 必备 装备
15
十月
2015

最适合秋季的健身运动

来源:99健康网

秋季是个养生的好季节,如何健身就成了人们的话题,今天小编主要来给大家介绍一些适合秋季健身的运动,赶紧来看下吧。

07
十月
2015

怎样跑步不伤膝盖

来源:康贵养生网

跑步是一种对身心健康都很有益处的活动,还可以塑身减肥。然而跑步有时候也会对膝盖关节造成损伤。下面就为大家介绍一下跑步时防止损害膝盖的方法。

标签: 伤害
27
九月
2015

秋季跑步需注意哪些事项

来源:99健康网

秋高气爽,温度适宜,正是户外活动的好时机,所以很多人都选择秋季出去跑步,那么秋季跑步需注意哪些事项呢?

标签: 健身
05
八月
2015

登山的好处及注意事项

来源:99健康网

登山是许多人喜爱的户外的运动,但是多数人不知道登山的好处是什么,具体的注意事项又有哪些呢?

23
三月
2015

爱跑族如何预防抽筋

来源:99健康网

喜欢跑步的人都曾经遇到过跑着跑着突然抽筋的状况,那感觉实在是太糟了。那么如何防止防止突然抽筋呢?

标签: 方法 抽筋
20
三月
2015

走路健身要注意四个要素

来源:99健康网

工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬…实在没有时间安排系统的健身计划,那就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟,好好利用这段时间,走路就能健身。

标签: 健身 走路
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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