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十月
2015

各种跑步运动帮你锻炼

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跑步锻炼是很多人养生健身的一种方法,那么跑步锻炼的好处有哪些呢?下面就跟着小编一起来看下吧。

标签: 运动 锻炼
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九月
2015

为什么跑步会肚子疼

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有些上班族喜欢利用业余的时间来跑跑步,但是经常会遇见的是跑步跑着跑着就会肚子疼,那么是什么原因导致的呢?

标签: 肚子疼 运动
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六月
2015

最适合燃脂瘦身的有氧运动

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我们都知道减肥的最好方法就是燃脂瘦身,那么哪些运动的燃脂瘦身效果好呢?这些运动项目该如何来进行呢?

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五月
2015

有氧运动有哪些好处

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有氧运动是生活中常见的锻炼方式,其包括很多种运动,像步行、快走、慢跑、滑冰、游泳等都算有氧运动,那么它们都有什么好处呢?

标签: 好处 保健
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四月
2015

慢跑既健身又减肥 夜晚慢跑的好处

来源:99健康网

慢跑是一种很好的有氧运动,跑步可以有助于燃烧脂肪,非常适合减肥,维持身体的健康,愈来愈多的朋友开始加入夜间慢跑活动,下面就简单介绍夜间跑步减肥的诀窍。

标签:
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二月
2015

有氧慢跑可以增高吗

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慢跑可以长高吗?很多人以为长高取决于实际的年龄,其实能否再长高是取决于骨骼年龄的,所以说,不一定30岁就不能长高的。

标签: 运动 健身
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二月
2015

跑步机健身的正确姿势

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工作的关系因此没有时间经常去做户外或者健身房做运动,因此跑步机已经成为每个家庭的必备,在这里专家提醒在使用跑步机的时候我们一定要学会正确的姿势。

标签: 健身 跑步机
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十二月
2014

有氧运动 包含哪些项目

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运动是一种可以达到减肥和增强体力还有健身的作用。大家接触的运动很多。但是有氧气的运动是什么运动呢?

标签: 运动 健身
02
十二月
2014

孕早期准妈妈正确散步方式

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孕妈妈也要适当运动,增强自身免疫力预防疾病,散步是很适合孕早期准妈妈的一种运动方式,不过散步也讲究方式,那么孕早期准妈妈该如何正确散步呢?

标签: 方式 散步
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十一月
2014

冬季老人跑步健身四个注意事项

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很多人冬季也不忘健身,但在寒冷的冬季会使人的肢体比较僵硬或其他身体影响,所以冬季健身需要比较注意,尤其是老年人,下面就来看老年人冬季跑步需要注意哪些事项。

标签: 冬季
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十一月
2014

上班族远离亚健康的健身法

来源:99健康网

上班族最大的特点就是缺少运动,导致上班族亚健康问题越来越严重,那么上班族如何远离亚健康呢,下面推荐上班族健身方法一起来了解下。

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十月
2014

有氧踏板运动有效塑造身体线条

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踏板运动被人们广泛运动到塑身行业,那么具体要如何做呢,下面一起来了解下。

标签: 踏板 塑形
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十月
2014

抵抗严寒户外步行健身的小妙招

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眼看严寒的冬季快要来了,很多人都觉得走出门外的勇气都难还敢考虑出去步行健身吗,是否会阻碍你步行健身之路呢。

标签: 健身
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十月
2014

冬季跑步减肥小妙招

来源:99健康网

冬季也不要错过减肥,严寒的冬季跑步减肥也要掌握方法,下面一起来了解下吧。

标签: 冬季 减肥
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十月
2014

慢跑减肥也要讲究方法

来源:99健康网

慢跑有氧运动既简单又能健身减肥,干嘛不用呢,虽然简单也有很多方法讲究的,要掌握正确的方法及注意事项,让效果发挥更佳。

标签: 方法 减肥
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十月
2014

三种有氧运动增加男性魅力

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男性魅力是每个男人或者女人都想拥有的,小编为大家介绍3个有氧运动增加男性魅力。

标签: 健身
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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