26
十一月
2014

冬季老人跑步健身四个注意事项

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很多人冬季也不忘健身,但在寒冷的冬季会使人的肢体比较僵硬或其他身体影响,所以冬季健身需要比较注意,尤其是老年人,下面就来看老年人冬季跑步需要注意哪些事项。

标签: 冬季
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十一月
2014

上班族远离亚健康的健身法

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上班族最大的特点就是缺少运动,导致上班族亚健康问题越来越严重,那么上班族如何远离亚健康呢,下面推荐上班族健身方法一起来了解下。

22
十月
2014

有氧踏板运动有效塑造身体线条

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踏板运动被人们广泛运动到塑身行业,那么具体要如何做呢,下面一起来了解下。

标签: 踏板 塑形
17
十月
2014

抵抗严寒户外步行健身的小妙招

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眼看严寒的冬季快要来了,很多人都觉得走出门外的勇气都难还敢考虑出去步行健身吗,是否会阻碍你步行健身之路呢。

标签: 健身
17
十月
2014

两个有氧运动让你拥有小蛮腰

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想要拥有小蛮腰,并没有想象的那么难,下面两种运动坚持做,会让你成功拥有小蛮腰。

标签: 健身 小蛮腰
14
十月
2014

冬季跑步减肥小妙招

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冬季也不要错过减肥,严寒的冬季跑步减肥也要掌握方法,下面一起来了解下吧。

标签: 冬季 减肥
14
十月
2014

慢跑减肥也要讲究方法

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慢跑有氧运动既简单又能健身减肥,干嘛不用呢,虽然简单也有很多方法讲究的,要掌握正确的方法及注意事项,让效果发挥更佳。

标签: 方法 减肥
11
十月
2014

三种有氧运动增加男性魅力

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男性魅力是每个男人或者女人都想拥有的,小编为大家介绍3个有氧运动增加男性魅力。

标签: 健身
29
九月
2014

原来跑步带来的作用这么强大

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跑步是很好的健身运动,简单又有益健康,跑步还能减少妇科病,还能调节月经,那么下面一起来了解下跑步带给人体哪些好处。

标签: 运动 作用
29
九月
2014

跑步虽简单,也要掌握正确技巧

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大家都知道跑步很简单,也都跑过步,但是你跑对了吗,正确的跑步技巧可提高健身效果,下面一起来了解下。

标签: 技巧
24
九月
2014

爬山也是要技巧的,才能更安全

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爬山前热身运动也是有必要的,这点往往被很多爬山者忽略。如何掌握爬山技巧一起看下面了解下。

24
九月
2014

爬山和爬楼梯效果是有区别的

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很多人认为爬山和爬楼梯出来的效果是一样的,可以互相代替,其实由于运动负荷和适合人群的不同,当没条件爬山时,也不能用爬楼梯替代。

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九月
2014

这样的哑铃丰胸健身操你见过吗

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常常被人说是飞机场的mm一定很不爽,恨不得马上丰胸,下面小编给大家介绍丰胸秘籍,哑铃也能丰胸哦。

标签: 丰胸
16
九月
2014

七种有效运动方式,助你延长寿命

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专家提出有效运动方式可以助你延长寿命,那么哪些运动是有效运动呢,下面一起来了解下。

29
八月
2014

慢跑的四大误区

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慢跑是一项很好的健身运动,对于很多体质虚弱的人来说慢跑运动是一个很合适而简单的一种选择,但也有很多需要注意的地方,以防走入误区,下面介绍了四大误区,你有几项呢?

29
八月
2014

简单有氧操让你跳出苗条身材

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随着社会发展,人们经济生活越来越好,同时人们的身材也跟着肥胖起来,那么你想要有个简单又容易瘦下来的方法吗,下面有两种简单有氧操,让你有个苗条身材,需坚持哦。

标签: 有氧操
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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