26
十二月
2017

学跳舞蹈的基本功 你都了解吗

来源:99健康网

想要学好舞蹈,首先要了解舞蹈的一些基本功才能,那么舞蹈基本功都有哪些呢?怎样才能学好舞蹈呢?经常练习舞蹈有哪些好处?值得一看!

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15
九月
2017

学什么舞蹈瘦腿 跳舞有什么好处

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舞蹈也是一种挺好的健身运动,特别是瘦腿、瘦腰等瘦身方面是不错的。那么学什么舞蹈瘦腿呢?经常跳舞有什么好处?不妨一起来了解下!

标签: 跳舞运动
25
七月
2017

跳舞的好处与坏处

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跳舞是非常不错的锻炼方式,但跳舞也是好处和坏处共存的,那跳舞有什么好处呢?跳舞又有什么坏处呢?对于小孩子而言,学跳舞好不好?一起看下!

24
四月
2017

盘点跳舞健身的十大好处

来源:99健康网

舞蹈是非常重要的健身的项目之一,跳舞是可以很好的起到健身的效果,为何怎么说呢?跳舞有什么好处?

18
四月
2017

什么舞蹈最减肥 推荐6大减肥舞蹈

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运动减肥,很多MM都会说到健身房里锻炼,长期简单枯燥的面对着健身器材,难免感觉有点无聊,其实,可以换种方式,通过跳舞减肥,那么跳什么舞蹈可以最快减肥呢?

11
四月
2017

推荐简单易学的韩国舞蹈

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其实有很多舞蹈都具有很好的燃脂效果,但是减肥效果最好的舞蹈有哪些呢?一起来看看减肥效果最好的舞蹈排行榜吧!想通过跳舞减肥的你们可千万别错过这几个舞蹈哦!

05
四月
2017

舞蹈基本功都有哪些 推荐11种方法

来源:99健康网

舞蹈,是我国的珍贵文化,受到朋友们的热爱,那么怎么练好基本功呢?是舞蹈爱好者的疑问,今天小编就简单说下。

22
三月
2017

什么是真正的有氧舞蹈 有氧舞蹈的好处

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关于有氧舞蹈的说法,每个国家都有各种的说法,下面小编向您介绍一下什么是有氧舞蹈,还有它会对我们人体会起到什么样的作用。

07
三月
2017

跳舞减肥效果好 6类舞蹈跳出完美好身材

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运动减肥是最有效的方法之一,而在运动里面跳舞则是很多MM都喜欢选择的运动方法。今天小编分享6类舞蹈减肥方法,轻松选对心头好塑造优雅体态,就能够塑造完美好身材。

01
三月
2017

减肥的舞蹈有哪些 推荐两种减肥舞

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近年来,随着时代的发展,人们的生活水平不断地提高,群众舞蹈活动得到迅猛发展。那么,减肥的舞蹈有哪些呢?

25
二月
2017

广场舞弱爆了 全健排舞给你好看

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全健排舞,又称排舞,是从英文linedance翻译过来的,从字面意思上理解就是一种排成一排排跳的舞蹈。这种舞蹈源于美国上世纪70年代西部的乡村舞蹈,也叫牛仔舞。

23
二月
2017

4款简单瘦身减肥舞 让你快乐地瘦下去

来源:99健康网

运动减肥一直都是很多MM们减肥方法之一,而舞蹈又是运动减肥中又可美丽又不会很枯燥的一种。那跳什么舞蹈可以减肥瘦身呢?今天,小编推荐四种有氧舞蹈,为你保持好身材。

22
二月
2017

律动感十足的机械舞 如何练习好机械舞

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机械舞是一种非常有身体律动感的有氧运动,也是街舞其中一种。深受广大年轻人的喜爱。机械舞基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧,使舞者的身体产生种颤动的感觉,而且舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。

20
二月
2017

广场舞大妈跳舞有哪些好处

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舞蹈是一个永不落伍的话题和运动,不单单是年轻人的运动,老年人也常常选择跳舞来锻炼身体和打发时间,那么跳广场舞有哪些好处呢?

标签: 跳舞
16
二月
2017

盘点跳古典舞的准备与动作要求

来源:99健康网

古典舞,顾名思义,一种带有中国各个名族色彩的舞蹈,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。

23
一月
2017

小女孩几岁开始学习舞蹈最合适

来源:99健康网

现在,很多父母想把女孩子送去学舞蹈,并不是想让孩子成为优秀的舞蹈演员,只是想让孩子练练形体和气质、培养培养兴趣。那么,对于女孩子要学习哪些舞蹈比较好呢?

标签: 舞蹈
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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

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电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

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上海交通大学医学院附属新华医院

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