健身俱乐部

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04
十一月
2009

按摩椅的主要功能有哪些?

来源:99健康网

  按摩器的门类品种繁多,从其原理结构分为电动机和电磁振动驱动两种。是市场上比较流行的减肥用的脂肪运动瘦身机。

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20
十月
2009

按摩椅你知道多少

来源:99健康网

  按摩能够疏通经络,使气血循环,保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋、消除疲劳,对保持身体健康有重要作用。

标签: 按摩
20
十月
2009

随身携带的健身“教练”

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  美国科学家研究出一种可以帮助人们提高运动技巧的机器服。穿上这种机器服以后,人们学习打高尔夫球、舞蹈等运动时可以更快、更准确。

标签: 健身教练
14
十月
2009

滑雪器材挑选知识

来源:99健康网

  滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等。

标签: 知识 挑选
14
十月
2009

运动内衣穿着三原则

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  很多人觉得运动时内衣的穿戴并没有什么影响,其实并非如此。

标签: 运动
14
十月
2009

如何选择冬季运动服装

来源:99健康网

  严寒和酷风在几分钟内就会使暴露在外的肉体冻僵。要保护整个身体、手和脚。戴上兜帽——它应该带有拉链,这样可以部分保护面部。毛皮边饰物可以防止呼气中带出的水汽在面部结冰,那样会冻伤皮肤。

标签: 冬季 选择
14
十月
2009

健身达人教你如何选择健身房

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  你知道如何挑选健身房吗,标准健身房你知道是什么样子的吗?下面让你健身达人教你怎么选择吧!

标签: 健身房 运动
25
九月
2009

跑步机上的减肥瘦身法

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  跑步机对减肥是种非常理想的运动器械,你能够准确地把握速度,坡度及时间,不管你是一个新手还是资深运动员,都能够根据自己的运动目的特别设计一套锻炼计划。

标签: 跑步机 减肥
25
九月
2009

跑步机成就你真男人的梦想

来源:99健康网

  如今越来越多的人喜欢用跑步机来锻炼身体,但是有些人在跑步机上锻炼之后便出现了腰椎、膝部以及脚踝等部位和关节的不适,这是由于人们忽视了使用跑步机的正确姿势所致。

标签: 跑步机 成就
25
九月
2009

家用跑步机要如何保养

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  在练习跑步机之前,准备活动比较简单,主要做一些腿部肌肉、关节的准备活动就可以了,比如侧压腿、活动脚腕等。

标签: 保养 方法
25
九月
2009

如何使用跑步机健身效果最好

来源:99健康网

  使用跑步机健身时,需要注意以下几个事项:训练前吃点东西,空腹锻炼容易造成运动性贫血,运动前喝杯果汁,或者吃个香蕉,就能让你体力充沛地锻炼,但不要吃垃圾食品,比如油炸面包圈。

18
九月
2009

女性健身如何选择适合自己的健身器

来源:99健康网

  走进健身房,林林总总的健身器让你不知该先亲近谁,谁又最能为你提供需要的帮助。我们推荐8款最适合女性的健身器,帮你选择最需要的。

03
九月
2009

跑步机健身新玩法

来源:99健康网

  最近有朋友张罗着买跑步机,从教练的角度讲,会更推荐健身房的锻炼,但如若真没有时间去健身房,买跑步机也是不错的选择,而且可以全家一起用。当然不少人的经验是,刚把跑步机买回家时,全家抢着玩,可没过几天,慢慢地跑步机就被冷落一旁,形同摆设。原因有的是觉

25
八月
2009

健身房中的营养师

来源:99健康网

  曾几何时,约三五好友一起去跑步、踢毽子、打羽毛球是大家自然、随性、自在的健身休闲方式。如今,呼朋唤友去健身房跳操、骑动感单车、做瑜珈、力量训练已经是很多都市人的时尚消遣和健体塑形的生活方式。然而,在健身、健康观念深入人心的今天,许多人往往误以为多

13
七月
2009

购买跑步机的小诀窍

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  春到人间,健美丽人争奇斗艳,似玉芳姿尽展眼前。莫惊叹!创造青春最好的方法是健身,如果你住在都市里,想足不出户就尽情享受在大自然中健步的乐趣,建议你选购一台令自己满意的跑步机!它能助你拥有美丽身姿,找回快乐和自信!

13
七月
2009

电脑健身设备器械安全吗?

来源:99健康网

 现代的许多健身中心都有电脑显示器的运动器械,在锻炼时你可以看到自己的心率、能耗等。那么他们的可信度究竟有多少呢?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

阳江市卫校附属医院

二级甲等

电话:0662-3369899

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