健身俱乐部

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09
六月
2010

教你怎么正确使用拉力器

来源:互联网收集

拉力器作为大众健身锻炼的器械,深受广大健身爱好者的欢迎。为了确保使用拉力器锻炼安全有效,必须注意以下几点:

标签: 拉力器 使用
09
六月
2010

家庭健身器材选购要谨慎

来源:互联网收集

随着生活水平的提高,健身越来越受到人们的重视,而庞大复杂的健身器材价格太高,大多数人更青睐家用的、简易的健身器材,如哑铃、杠铃、拉力器、跳绳等。近日,记者在调查中发现,市场上的家用健身器材存在不少问题。

标签: 健身器材
09
六月
2010

买家用健身器械要挑合适的

来源:互联网收集

韦思科博士说:购买健身器械的首要问题是要弄清楚目标是什么。如果你想变得更强壮,就应该购买举重器或拉力器之类的器械。如果你想增强你的柔韧性,就要寻找一款能够提高柔韧性的产品,如身体协调器。如果希望心血管功能更好,就应该购买加强心脏功能的产品,比如跑步机

标签: 家用
09
六月
2010

10项全能器械让你拥有完美身段

来源:互联网收集

SWITCHING是一种全新的健身运动方式,包括一组共10部力量训练器材,能与多种有氧训练的设备,例如踏板、蹦床、动感单车等配合使用,综合了力量训练和有氧训练。该训练模拟日常生活运动,强调功能性训练和正确运动姿态训练,可通过多种训练方式提高肌肉弹性和运动协调性

标签: 健身
08
六月
2010

使用跑步机要注意安全

来源:互联网收集

现在健身的越来越多,有的喜欢跑步机上的“快速”飞跑,但是要提醒大家的是,在跑步机上也要注意安全。

标签: 跑步机 使用
08
六月
2010

四大类型的跑步机

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跑步机是家庭及健身房常备的器材,而且是当今家庭健身器材中最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。

标签: 跑步机
08
六月
2010

跑步机健身的三大问题

来源:互联网收集

在跑步机上跑步的确是一个非常有效、非常科学,又最简单易行的健身方法。但是,健身不等于流汗,绝非是流汗就能解决的健康问题。

19
五月
2010

室内最性感的健身方法排行榜

来源:99健康网

很多人平时都会在工作的闲暇之余利用一点时间来健身,室内健身方法有很多种,那么最性感的室内健身方法都有哪些?来看看室内健身方法排行榜吧。

17
五月
2010

男人练就V型背肌的窍门

来源:99健康网

性感的男人分好多种,可以是外表性感的,也有的是骨子里性感,当你们看到那些背部肌肉线条优美的男人时会忍不住赞美一番,那么男人怎么练背肌?练背肌的方法都有哪些呢?

标签: 男人 窍门
30
四月
2010

五一出游 穿什么衣服最适合

来源:99健康网

明天就是“五一”小长假了,相信大家都要出门旅行,放松放松心情了。恐怕大家最关注的莫过于天气情况了,因为我们出行都要考虑穿什么衣服旅行,呵呵……就让小编来告诉你五一出游的服装搭配秘笈吧!

标签: 五一 出游
19
四月
2010

男人钟爱的6大健身器材

来源:99健康网

忙碌的生活使的人们有时候没有多余的时间去健身,而忽略了身体的健康,尤其是男人的健康,现在男人健身器材有很多,那么男人最喜爱的健身器材有哪些呢?

13
四月
2010

时尚女性健身必做的运动项目

来源:99健康网

随着都市生活节奏的加快,越来越多的时尚女性选择在闲暇时间来健身,那么适合女性健身的几类运动有哪些?我们一起来看看。

08
四月
2010

健身房里 穿对健身服了吗?

来源:99健康网

随着人们生活水平的不断提高,生活节奏的不断加快,人们越来越在乎自身的健康了,所以闲暇之余总会看到人们往健身房里跑,那么去健身房穿什么呢?我们来看看健身房里的“穿衣经”吧。

23
三月
2010

跑步机上容易犯的七个错误

来源:99健康网

在家跑步固然方便,可不正确的方法却使锻炼效果不尽如人意。为此,记者采访了北京菲利斯健身俱乐部健身教练李亮,他指出了使用跑步机时的几个常见误区。

标签: 跑步机 使用
15
三月
2010

十种中看不中用健身器材

来源:99健康网

人人都想拥有健康性感的身材,但在繁多的家居健身器材中,不少效用成疑,最终沦落长放储物室中。英国《泰晤士报》罗列了10大中看而不中用的无聊健身器材:

09
三月
2010

怎样来选择最安全的羽毛球鞋?

来源:99健康网

对于羽毛球爱好者来说,一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备,也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与健康及安全有直接关系。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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