04
八月
2014

锻炼腹肌的几种有效方法

来源:99健康网

无论男女如果能拥有比较好看的腹肌,那么对于自身的形象都能有比较好的加分,那么我们该如何才能锻炼出想要的健美的腹肌呢?

04
八月
2014

几组增加背部肌肉的锻炼动作

来源:99健康网

无论是男士还是女士,走在路上如果背部能拥有很好的肌肉线条,那么无论是穿衣服还是在海边时,对于自身的形象都能加分,那么我们该如何来锻炼呢?

标签: 锻炼 方法
04
八月
2014

几种有效的肱二头肌锻炼法 轻松变型男

来源:99健康网

肱二头肌是男士们力量体现的直观表现。它能很好的展示男士们的力量。但是多数人不知道到底该如何才能锻炼肱二头肌呢?具体有哪些办法呢?

标签: 方法 锻炼
01
八月
2014

健康男士不能不知道的终身健身计划

来源:99健康网

健身是让我们的身体保持健康的重要的方式,因此无论我们在哪个年龄层都应该要坚持锻炼,而男士作为家里的支柱更要通过终身健身来保证身体健康。

31
七月
2014

几种简单有效减脂增肌的动作

来源:99健康网

许多人都想要能够很好的减脂增肌,但是专业的训练我们上班族有没有什么时间去做,那么有没有什么比较简单的动作可以达到相同的目的呢?

标签: 减脂 动作
31
七月
2014

简单几招轻松甩掉男性胸部赘肉

来源:99健康网

女士都希望自己能拥有比较傲人的上围,但是如果发生在男士的身上那可就不好看了,那么我们男士该如何才能甩掉胸部多余的赘肉呢?

标签:
31
七月
2014

想要瘦身一定要避免的几个误区

来源:99健康网

许多的人尤其是爱美的女士,都希望自己能有比较纤细的体型,都会选择相应的锻炼来瘦身,但是我们自己的理解的瘦身方式有没有什么误区呢?

标签: 瘦身 锻炼
30
七月
2014

最简单有效运用杠铃的锻炼方式

来源:99健康网

我们生活中所熟知的健身器材有许多,但是正是因为过多的器材让我们无从选择,其实我们只需要一副杠铃就能很好的段炼了,那么具体我们该怎么做呢?

30
七月
2014

针对肌肉训练的几个要素

来源:99健康网

许多人去锻炼健身的目的就是为了能有能有令人羡慕的肌肉,那么如何才能健康有效的锻炼出完美的肌肉呢?下面我们一起来了解下吧。

标签: 肌肉
30
七月
2014

女性拥有翘臀的几个健身小妙招

来源:99健康网

大部分的女性都想要“S”型的身材曲线,其中翘臀就是“S”型曲线不可缺少的部分,那么女性可以通过哪些锻炼方式来拥有翘臀呢?

标签: 翘臀 健身
29
七月
2014

宅男不出门也能锻炼健身的方法

来源:99健康网

宅男是对于不喜欢出门喜欢“宅”在家里的一些男士的统称,但是如果长期不外出锻炼,对于我们的人的身体健康也不是很好,那么有没有适合宅男的锻炼方式呢?

29
七月
2014

实用无器械健身法 快速拥有完美肌肉

来源:99健康网

无器械健身锻炼法是近来比较热门的健身方式,对于许多喜爱在家健身同时不想花钱又想锻炼健身的朋友来说,是很好的健身方式,那么无器械健身的段炼的动作有哪些呢?

标签: 健身 肌肉
24
七月
2014

几种帮助瘦身的好习惯

来源:99健康网

对于想瘦身的朋友们来说最担心的就是没有形成一个习惯的过程,如果只是间断性的运动时无法达到效果的,那么具体的方式有哪些呢?

24
七月
2014

几种让跑步瘦身效果更好的技巧

来源:99健康网

跑步一直是深受大家所喜爱的运动健身方式,那么同时也是不少的想瘦身的人的瘦身法宝,那么如何能通过跑步来更好的达到瘦身的效果呢?

标签: 瘦身 技巧
22
七月
2014

拥有完美腹肌的几个简单动作

来源:99健康网

男女都希望自己有健美的腹肌,这是我们身材健美的表现,那么具体如何做才能达到呢?有没有什么比较好的锻炼方式呢?下面我们一起来看看吧。

22
七月
2014

常见有效的腹肌锻炼计划

来源:99健康网

男人都想要有健美的腹肌,拥有健美的腹肌不仅是身体健康的表现,同时也是也是增加个人魅力的一种方式,下面我们一起来看看吧。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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