27
五月
2014

10分钟瑜伽动作轻松瘦全身

来源:健康报

想要完美形体的女生准备好了吗,小编为你介绍下面几种瑜伽健身动作,帮你轻松塑形。

20
五月
2014

实验证明8种食物健康减肥不反弹

来源:新浪健康网

节食减肥,相信是很多MM都不想采用的减肥方法,这种方法既辛苦,又难坚持,而且很容易反弹。今天,小编就来告诉你:不用在担心了,最新研究发现八种食物让你不用节食也能健康减肥。

15
五月
2014

常练瑜伽对男性的好处

来源:中华网健康频道

专家认为,瑜伽是一种身心合一的运动,男女都适宜,因此,并不是女性专属。如果被瑜伽动作表面的柔性所迷惑,对很多男性而言无疑是一种损失。

14
五月
2014

自测你是不是虚胖

来源:新浪健康网

  为什么一些人喝水也会发胖?相信身边很多人都说过这句话:“我喝水也会发胖”。很多人吃得很少却还是很容易胖,所以就有了喝水也会发胖。那么,喝水为什么会发胖?

13
五月
2014

正确腹式呼吸减掉小肚腩

来源:新浪健康网

腹式呼吸不仅能帮您减掉讨厌的小肚腩,还有促进脏器经络气血活动,达到排毒的功效,下面和小编一起学吧。

标签: 肚腩 减脂
12
五月
2014

拍打减肥法想瘦哪就拍哪

来源:新浪健康网

相信大家常用的减肥方法大多包括:饮食减肥法、运动减肥法,还有一些中医减肥等等。但是,现在的减肥方法多种多样,只要能到达减肥效果,大家都会尝试。那大家有听说过拍打减肥法吗?没说过没关系,因为,今天,小编就为大家介绍这个拍打减肥法,帮大家想瘦哪就拍哪。

标签: 减肥 瘦身
15
四月
2014

如何才能让健身坚持下来

来源:99健康网

健身,运动都是需要毅力的东西,很多人刚开始的兴致很高,但是,往往都是三分钟热度,那么如何才能坚持健身下去呢?来看看这篇文章,教你制定计划,坚持健身下去。

09
四月
2014

7式俯卧撑练就健美身材

来源:99健康网

很多男孩在健身的时候喜欢选择俯卧撑来当做健身运动,那么如何正确的做俯卧撑才会练出肌肉来呢,来看看这篇文章吧。

标签: 运动 健身
02
四月
2014

男人该如何增加肌肉

来源:99健康网

增加肌肉是每个男人的梦想,很多男人都想要身体健康,身上有些肌肉看起来会更好看些。但是增肌是一个综合的复杂的过程,不仅需要适当的运动,饮食也占据这很重要的位置。

26
二月
2014

胖男人减肥需注意“三点”

来源:39健康网

胖男人的胖让许多男人烦恼不已,不仅影响外形,更是对身体有很大的影响,那么这胖男人减肥需要检查什么呢,下面就一起来看看呗。

标签: 减肥 胖男人
26
二月
2014

如何垫脚尖才能瘦小腿

来源:39健康网

现在的女人为了那小腿细长,会做出很多令人意想不到的举动,如抽脂瘦小腿、注射肉毒素瘦小腿、神经阻断法瘦小腿等,下面就一起看看如何垫脚尖才能瘦小腿。

标签: 健身方法
17
二月
2014

两动作打造最强力背部

来源:互联网

作为一个男人,如果没有一点肌肉,整个身材像竹竿,那怎么行呢,没有男性的明显特征是不能吸引女人的目光的。下面就一起看看哪些动作可以打造最强力背部呢

17
二月
2014

手臂肩膀怎么练最有效

来源:互联网

游泳是其中一个锻炼上半身的最好方式,目标可以设定为每周3次,每次30分钟,以取得最佳效果。其他的手臂和肩膀锻炼好方法包括,跳绳、打网球或者篮球。

标签: 手臂
07
二月
2014

宅男健身必备的锻炼法

来源:中国广播网

随着社会的发展,出现了很多新型人类,宅男就是其中的一种,他们不常出门,下面就一起看看这宅男的锻炼方法都有哪些呢。

27
一月
2014

收腹三大黄金法则

来源:薄荷网

仰卧起坐的主要作用是增强腹肌力量,增进腹部肌肉弹性,亦可保护背部和改善体态。而配合有氧运动可消耗热量,减少脂肪。下面就跟着小编一起来看看把。

13
一月
2014

初学者怎样安排肌肉练习

来源:天天营养网

健身是一项漫长而有趣且实用的运动,健身不仅锻炼了体魄,更锻炼了自己的意志力,对于初学者而言,切勿急功急利越级练习,这样对自己是无益的,下面就一起看看初学者怎样安排肌肉练习。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

北京协和医院

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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