25
十一月
2010

男士健身后的六个“不要”

来源:99健康网

99小贴士:冬季健脚即健身。每天坚持用温热水洗脚,最好同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环。

标签: 男士健身
24
十一月
2010

生活中常见的健身八大误区

来源:99健康网

99小贴士:健身的同时你可以服用相关的健身辅助营养药品。这个有助于你的健身进程,具体方法可以咨询你的营养师或者教练。

08
十月
2010

剧烈运动后绝不做的5件事

来源:99健康网

有的人很喜欢平时没事的时候做做运动,99健康网专家说:做运动可以,但是剧烈运动后有些事情是绝对不能做的,来看看吧。

标签: 运动 健身
08
十月
2010

野外自然健身的七大新方式

来源:99健康网

健身的好处有很多,而且健身也是缓解压力的一种方法,下面就听99健康网小编来说说野外健身的七大新方式。

02
十月
2010

国庆7天健身保健指南:适量运动形成习惯

来源:中国网

一年一度的国庆黄金周已经来到,《正运动》邀请武汉体育学院健康科学院张立教授及营养学王广兰教授为您开出“健身处方”,让您在度过愉快的七天假期同时,塑造健康的身体。

标签: 健身处方
19
九月
2010

给运动“狂人”的五大建议

来源:99健康网

健身是人们保证健康的一种运动方式,健身的好处有很多,但是有些人健身非常频繁,而成为健身狂人了,以下就是健身专家给健身狂人的五大忠告。

19
九月
2010

周日减肥健身 完美8大方案

来源:99健康网

很多人都把健身的时间放在周末来进行,因为其它时间都要上班,健身的好处有很多,可以锻炼身体,还要吧减肥瘦身,下面来看看可以既可以减肥又可以健身的八个提案。

标签: 健身运动
19
九月
2010

另类运动大法让你更健壮

来源:99健康网

健身是人们为了拥有健康而进行的一种运动,健身的好处有很多,不仅可以锻炼身心,而且还会让你更强壮,以下几种另类健身大法会让你更健康。

16
九月
2010

健身对房事的10大价值

来源:99健康网

性生活是夫妻生活的重要组成部分,也是夫妻感情的调节剂,所以和谐的性生活非常重要,健身的好处有很多,其中健身对房事价值更是多,来看看吧。

标签: 性生活
16
九月
2010

运动小妙招 让你人老腿不老

来源:99健康网

“人老腿先衰”这句话一点也不假,人上了年纪,骨骼变的很脆,走路的时候往往会感到体力不支,这是因为腿部老化的迹象,以下5个腿部运动,让你人老腿不老。

16
九月
2010

丰胸细腰最管用的5个小动作

来源:99健康网

女人在最在乎的不是脸蛋漂不漂亮,而是身材好不好,尤其是完美的S型曲线是女人们理想的身材,以下5个小动作可以让你拥有完美曲线,不仅细腰而且丰胸。

标签: 健身运动
16
九月
2010

助你轻松排“垃圾”的三大妙招

来源:99健康网

体内堆积过多的“垃圾”,身体就会出现这样或是那样的问题,所以排毒很重要,以下就是99健康网小编推荐的助你困难排毒的三个小妙招。

标签: 排毒方法
16
九月
2010

健身9步 打造魔鬼身材

来源:99健康网

不管是男人还是女人我想最在乎的应该就是他们的身材吧,如果男的有啤酒肚,女有的游泳圈,这样你还认为漂亮吗?以下就是99健康网小编找你打造魔鬼身材的健身九大步。

15
九月
2010

4个小妙招让男人“胸”有成竹

来源:99健康网

每个女人都希望自己的另一半高大威猛,而且身上有一定的肌肉,这样看起来才会有完全感,但是有些男人没有胸肌,该如何锻炼胸肌呢?以下方法可以帮到你。

标签: 妙招
15
九月
2010

运动3方案 让你的身材更迷人

来源:99健康网

相信女人最在乎的不是脸蛋漂不漂亮,而是身材完不完美,完美性感的身材是每个女人的梦想,以下三大运动方案,不妨一试,可以让你的身材更加完美。

标签:
15
九月
2010

适宜电脑族的四种健身大法

来源:99健康网

健身也是生活积极健康的一种方式,健身的好处有很多,不仅可以锻炼身体还可以减肥,缓解工作上的压力,这也是上班族健身的原因,以下四种健身活动非常适合电脑族周末健身。

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  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

北京协和医院

北京协和医院

三级甲等

电话:东单院区-总机:010-69156114

中国人民解放军总医院第五医学中心

中国人民解放军总医院第五医学中心

三级甲等

电话:北院区-总机:010-66947114

上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院

三级甲等

电话:总部-总机:021-20578999

北京大学人民医院

北京大学人民医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-88326666

北京大学第三医院

北京大学第三医院

三级甲等

电话:总部-总机:010-82266699

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