12
十一月
2010

冬季女性必知的家居健身操

来源:99健康网

冬季大家都希望呆在家里不出门又能健身,但真的有这样的健身操吗?

标签: 冬季
27
十月
2010

美颈操三步曲 秀出优美线条

来源:99健康网

衡量一个女性上半身线条是否美丽的标准有三个:从脖颈到肩部的线条紧致柔滑,锁骨的线条玲珑立体,胸部的线条匀称饱满。下面就是让颈部线条更优美的美颈操。

25
八月
2010

睡前健身操让你拥有完美玉背

来源:99健康网

也许你一天都在办公室里未曾出门,酸痛的背部早已抵挡不住,趁着睡前把腰挺直,大大的伸个懒腰,在做下面的动作时,不要勉强自己,幅度到自己能够承受的程度就好。

标签: 瑜伽
25
八月
2010

五步健美操打造完美背部

来源:99健康网

女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,自然就成为了众人目光中的焦点。拥有性感美背也不例外。

22
六月
2010

上班族的隐形健身操

来源:互联网收集

所谓“隐形健身操”,就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙、没时间锻炼的上班族练习。

标签: 锻炼
22
六月
2010

健身操运动不分男女

来源:互联网收集

健身教练指出,实际上许多健身项目并没有性别之分,男士们也许更适合跳健身操。“无论是男性还是女性,都应把器械锻炼与有氧健身操相结合,才能达到很好的健身效果。”

标签: 运动
22
六月
2010

简易的挺胸健美操

来源:互联网收集

运动可以降低乳癌的发病几率!运动可以阻止乳线一路向下!运动可以促使乳房第二次发育。下面我们就来了解一下。

标签: 健美操 运动
07
六月
2010

15分钟做一套简易健美操

来源:互联网收集

如果手臂和脖子有疼痛感,说明你的动作有误。记住,一定要用腹肌带动身体。此外,当你躺下时,肩膀不要触地,否则就起不到锻炼腰腹的作用了。

26
五月
2010

酷夏4招有效瘦腰健美操

来源:99健康网

在这个炎炎的夏日,整天想躲在有空调的房间里面,看到外面大大的太阳就懒的出去了,身体也变的懒散了,所以伸伸懒腰吧,不仅可以瘦腰还可以美体呢。

21
五月
2010

最时尚的韩国减肥健美操

来源:99健康网

羡慕那些韩国明星的苗条身材吗?其实想要拥有那样的身材并不难,来学学现在最IN的韩国减肥健美操吧,保管你成就苗条的身材。

标签: 健美操 减肥
13
五月
2010

床上锻炼—美体枕头操

来源:99健康网

一提到枕头,很多漂亮的美眉都说想到了睡觉。其实只要善用枕头,它会有意想不到的效果哦,比如说减肥之类的,还能帮你打造完美曲线呢!

13
五月
2010

打造完美曲线的收腹健美操

来源:99健康网

保持优美的身材,除了正确地节制饮食外,运动更是不可缺少的。试试下面这套收腹健美操,打造出迷人的曲线。

20
四月
2010

提臀操让你拥有性感美臀

来源:99健康网

在很多男人的眼里,女人的身材比其容貌来的更重要,如果一个人的容貌一般,但是身材很曼妙的话,男人也会喜欢,那么如何拥有性感美臀呢?那就多做提臀健美操吧。

标签: 提臀操
14
四月
2010

八个步骤的美臀操

来源:99健康网

臀部是否诱人由肌肉和皮下脂肪的多少决定。如果你的臀部不理想,下垂,太胖或太平,那么,只要你坚持做此操,臀部肌肉逐渐强健,脂肪不断消耗,臀部自然变得紧绷绷圆乎乎的好看了。

标签: 脂肪
09
四月
2010

想美腿收腹试试隐形健身操

来源:99健康网

有时间健身当然是好的了,但是有些经常加班的上班族们,天天上班就已经很累了,哪里还有时间去健身房锻炼呀,所以专家就想出了一套隐形健身操,那些有疲劳综合征、头痛的人们经常做可有意想不到的收获哦。

02
四月
2010

简单易学 美胸按摩操

来源:99健康网

想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手,可以让胸线变美,更能增加胸部的弹性减少下垂,如此小而挺,不是可爱多了吗?

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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电话:0592-6203456

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阳江市卫校附属医院

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