29
十一月
2016

跳健美操的5大注意事项

来源:99健康网

长期进行健美操锻炼,能够增进健康,增强体质,改善体型体态,矫正畸形,调节心理活动,陶冶美好情操,提高神经系统机能,培养顽强的意志品质。

标签: 健美操
22
十一月
2016

有氧健美操 普拉提减肥法瘦腿

来源:99健康网

有氧操(有氧健身操)就是具有“有氧运动”特点的健身操,即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动。那么有哪些健美操可以减肥的呢?

标签: 健美操
09
十一月
2016

4步健腿操 在办公室轻松瘦腿

来源:99健康网

许多人尝试了各种瘦腿方法还是瘦不下来,这是为什么呢?那是因为你没有找到对的方法。一起来看看瘦腿的方法有哪些?

08
十一月
2016

四大健美操 让你快速拥有S曲线

来源:99健康网

健美操是时代的产物,是基本体操艺术化、动力化、健身化趋势的反映,也是一项具有实用锻炼价值的运动项目。经常跳不仅对身体有好处,还可以减肥练曲线。

标签: 健美操
04
十一月
2016

健美操的四种方法 独特的瘦身方法

来源:99健康网

长期进行健美操锻炼,能够增进健康,增强体质,改善体型体态,矫正畸形,调节心理活动,陶冶美好情操,提高神经系统机能,培养顽强的意志品质。

03
十一月
2016

经常跳健美操的4大好处

来源:99健康网

健美操是时代的产物,是基本体操艺术化、动力化、健身化趋势的反映,也是一项具有实用锻炼价值的运动项目。经常跳健美操对身体好处多多哦!

标签: 健美操
30
六月
2016

健美操减肥法 双倍燃烧脂肪

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健美操是体育运动项目之一,也是人们常常用来健身美体的运动,那么健美操可以很好的锻炼身体,但是有一些事项也要注意。

20
六月
2016

中学生健身这些千万不能碰

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中学生身体正在发育,所以必要时要进行一些健身运动,下面小编给大家介绍下健身时哪些事情不能做。

标签: 健美
18
一月
2016

男人腹部健美的6个方法

来源:99健康网

拥有大块的腹肌是男性身材性感的重点,如果大腹便便的话难免给人中年人的感觉,那么该如何来锻炼自己的腹部呢?

15
十月
2015

瘦身健美操 争做性感妖姬

来源:99健康网

很多女生为了拥有一个性感的身材,不惜以节食来达到瘦身的效果,而今天小编要给大家分享的是一个瘦身健美操,不用节食就可以让你变身性感妖姬哦。

18
八月
2015

快速有效的减肥健美操推荐

来源:99健康网

不同的健美操锻炼之后达到的效果也不同,那么在我们的生活中有哪些健美操能帮助我们减肥呢?具体的动作是什么样的呢?

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09
三月
2015

女性跳健美操要注意什么

来源:99健康网

在各大健身场所内,健美操项目深受大家的欢迎。但是在进行健美操锻炼时,要注意以下几点事项,才能收到良好的健身效果。

24
十二月
2014

三步健身操练完美腹肌

来源:99健康网

腹肌怎么练,很多人以为需要专业教练指导才能练出腹肌,其实靠正确的练习技巧和坚持不懈的努力,在家自己做健身操锻炼出腹肌完全是一件可以完成的事情,那么要怎么做呢?

13
十一月
2014

居家美体操 打造完美身材

来源:99健康网

对于一些宅女们都有共同的烦恼就是不想出门运动,但又担心肥胖,其实不必过分担忧,在家也是能健身减肥的,一起来试试居家美体操吧。

标签: 身材
11
十一月
2014

秋季健身 适合秋季的一套健美操

来源:99健康网

秋季清高气爽,是运动的好季节,不管是清晨还是傍晚,我们都能看到男女老少都在健身,下面推荐一套适宜秋季的健美操,不妨来试下。

09
十月
2014

健美不仅健身还能改善郁抑症

来源:99健康网

郁抑症成为世界领先的病负担,给人带来很不利的影响,近年来科学研究发现健美运动可以改善郁抑症。

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  • 咯血病人禁用哪种止咳药

    如果出现咳血要及时就医治疗,检查一下原因,如果咳血不要选用镇静或者有抑制呼吸中枢的药物。

  • 在部队里得了甲沟炎

    这个病可以局部外用抗生素软膏进行治疗,比如红霉素软膏或者是莫匹罗星软膏,疼痛明显的话加上口服的抗生素比如头孢克肟片。如果反复发作而且没有好的缓解办法可以把指甲给拔掉。

  • 较重闭合性跌打损伤怎么办

    多休息,不要过度活动,可以药物治疗,局部 热敷,一般可以逐渐恢复,不要着急。

  • 外阴痒会传染头皮痒吗

    这种情况可以口服抗真菌的药物比如氟康唑片或是伊曲康唑胶囊,外阴这里用红核妇洁洗液清洗,头皮用复方酮康唑发用洗剂洗头。

  • 停经多久开始补雌激素

    雌激素常用补佳乐,检查明确的情况下就可以开始服用戊酸雌二醇片了,再后半段加上黄体酮一起服用,效果更好

  • 地屈孕酮片吃完会腰酸吗

    治疗可以改变不良姿势、避免久坐久站、避免长时间一个姿势过久,局部可以做做热敷理疗,如果痛的严重,可以口服布洛芬或塞来昔布胶囊治疗。

  • 手气会不会蔓延到全身各处

    虽然有传染性但是用过药之后传染力会明显下降,经过治疗治愈之后就不再有传染性,常用的治疗手气的药物有盐酸特比奈芬乳膏,酮康唑乳膏,或是部分中药比如复方酮康唑软膏等。

  • 女人皮肤全身发黄是什么原因

    这种情况需要先完善肝部检查,包括肝炎病毒谱,肝胆脾彩超,肝脏功能和血常规,贫血方面主要查血常规还有贫血三项,如果都没问题的话可以补充多元维生素,加上归脾丸口服。

  • 滑膜炎用什么外敷

    可以采用热敷、红光、微波等进行局部的治疗,必要时可以吃一些活血化瘀的药物,比如依托考昔片、迈之灵片等。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

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北京协和医院

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三级甲等

电话:010-69151188

阳江市卫校附属医院

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二级甲等

电话:0662-3369899

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