30
六月
2012

女性游泳有哪些注意事项

来源:99健康网

随着天气越来越热,许多妇女朋友选择到游泳池游泳消暑。那么女性朋友游泳有哪些注意事项呢?

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30
六月
2012

夏季游泳有哪些消暑方法

来源:99健康网

夏天是爱好游泳者和会游泳者期盼的季节,即使不会游泳的人也愿意泡在游泳池里扑腾两下。夏季怎么游泳消暑呢?

标签: 好处
30
六月
2012

夏季游泳有哪些禁忌

来源:99健康网

夏季游泳有利于防暑降温,但游泳也要注意禁忌: 忌饭前饭后游泳 ;忌剧烈运动后游泳;忌在不熟悉的水域游泳; 忌游泳后马上进食 ;忌忽视泳后卫生。

标签: 危害
30
六月
2012

健美者有哪些肌肉训练方法

来源:99健康网

健美肌肉爱好者有很多增加肌肉渠道。那么你知道有哪些增加肌肉的饮食方法呢?

28
六月
2012

扩胸运动有什么好处

来源:99健康网

扩胸运动是我们日常运动经常的运动方式。那么你知道扩胸运动队人体有什么好处呢?

23
六月
2012

三天增肌计划的制定

来源:99健康网

你想要拥有好的胸肌吗?你知道怎样可以快速增肌吗?增肌的计划应该怎么做呢?

标签:
23
六月
2012

周一周五练减脂增肌计划的制定

来源:99健康网

你知道怎样才能快速减肥吗?快速减肥后你想增肌吗?常见的增肌方法有哪些呢?

23
六月
2012

如何才能拥有硕大的肌肉呢

来源:99健康网

你想拥有硕大的胸肌吗?你知道增肌胸肌的方法有哪些吗?增肌的计划应该如何做才算合理呢?

23
六月
2012

偏胖的人如何减脂增肌?

来源:99健康网

你知道正确的减脂方法吗?减脂的计划应该如何做呢?减脂怎么做才最有效呢?

标签: 减肥
13
六月
2012

运动后需要补充什么

来源:99健康网

当你运动后你需要注意些什么?运动后你可以吃些什么?运动后吃什么好?

13
六月
2012

吃什么可以增肌?

来源:99健康网

你知道该如何增肌吗?你了解增肌的方法有哪些?如何才能快速的增加肌肉?

03
六月
2012

男人一天的增肌食谱计划

来源:99健康网

为了促进肌肉生长,热量摄八必须达到每天每公斤体重50千卡以上,以下是男人一天的增肌食谱计划。

标签: 男人
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五月
2012

瘦人应该如何进行增肌

来源:99健康网

瘦人的增肌指导原则是:选用基本动作、较高强度、中等训练时间、较低频率、严格进行饮食。

标签: 瘦人 饮食
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四月
2012

如何增肌

来源:99健康网

如何使自己的肌肉变强壮呢?有什么有效的增肌的方法吗?

标签: 俯卧撑
12
三月
2012

如何更好地健身长肌肉?

来源:99健康网

如何更好更加合理地健身,科学健身的关键是什么呢?

标签: 如何健身
17
一月
2012

标准的俯卧撑怎么做

来源:99健康网

 众所周知,俯卧撑是锻炼胸部最主要的简单实效动作之一,那你知道俯卧撑还能锻炼肱三头肌吗?一起来做个标准的俯卧撑吧。

标签: 俯卧撑
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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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三级医院

电话:(010)63501188

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阳江市卫校附属医院

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