22
一月
2017

冬天室内必练的10分钟减脂法

来源:99健康网

每到冬天,都是人们胃口大开的时候,面对囤积的脂肪,很多人把健身提上了议事日程,但是,却不知道该做哪些运动。“冬天在室内,有暖气,温度比较适合,一切室内运动都适合。”赶紧动起来吧!

标签: 冬天 减脂
17
一月
2017

运动养生的好处 适合女生的室内运动

来源:99健康网

运动是很常见的,运动的方法比较多,在运动的时候,都是可以根据自己的喜爱进行。特别是女生,多做一些运动是有好处的!一起来看看女生运动养生的好处有哪些!

12
一月
2017

盘点适合室内的健身运动

来源:99健康网

对于上班族的人来说,出门运动是极少的可能性,一下班就宅在在家里,但是还是有人坚持运动。那么,在室内可以做哪些运动呢?

11
一月
2017

居家运动 必备的九种运动

来源:99健康网

在冬季的时候很多人都喜欢在家里,因为外面太冷并且空气也不怎么好,所以也就忽略了运动,下面就是小编为大家介绍的一些在家运动方法!

标签: 运动
27
十二月
2016

专属男人的卧室健身运动

来源:99健康网

现在的健身房健身已经是普遍的现象了,你见过卧室健身吗?见过卧室健身的男人吗?听过卧室健身的男人更有魅力哦!一起跟小编来看看吧!

26
十二月
2016

适合宅男宅女的6种家庭健身动作

来源:99健康网

很多宅男宅女不想出去健身,那么我们可以选择在自己卧室健身,下面我就初步讲解一下在自己卧室健身方法!大家一起动起来!

09
十二月
2016

在家练出好身材 无器械健身八种方法

来源:99健康网

无器械健身计划,对于想锻炼身体或者减肥的人来说,在家是最合适的选择。一起来看看在家健身有哪些方法?

标签: 健身
23
十一月
2016

卧室健身的6个简单动作

来源:99健康网

经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。让小编来为你们介绍一下有哪些动作可以在室内做的?

17
九月
2016

轻松练成好身材的室内健身方法

来源:99健康网

相比出门跑步或者到健身房健身,更多的人会玄子啊在卧室健身,因为方便轻松,那么在室内健身有哪些技巧呢?该如何利用。

18
七月
2016

经常做拉筋运动可延年益寿

来源:99健康网

常说筋长一寸,寿延十年,可想而知拉筋的好处,拉筋运动简单,人人都可以练习,下面小编给大家分享个拉筋锻炼的方法。

标签: 健身 运动
13
七月
2016

女人常做俯卧撑可以远离衰老

来源:39健康网

俯卧撑是人们健身必不可少的一项运动,也是男生们用来锻炼臂力和腹肌常用的运动,女生健身一般不会选择俯卧撑,但是研究显示女性常做俯卧撑可以远离衰老哦,下面一起跟着小编来看下。

08
七月
2016

虐腹开始 睡前5分钟练出腹肌

来源:搜狐

不仅是男生希望自己能拥有完美的腹肌,现在的女性也都追求马甲线,下面小编给大家分享睡前5分钟练出腹肌的方法。

06
六月
2016

专属上班族的卧室健身操

来源:99健康网

上班族一整天都待在办公室里,导致很多人下班后都感到腰酸背痛的,这时候就适合来个卧室健身操,活动下你的筋骨。

标签: 卧室
13
五月
2016

卧室简单快捷的腰部健身锻炼

来源:99健康网

夏季很多人不想去健身房跟人家挤,那么就待在卧室里来段简单方便的腰部健身锻炼吧,下面跟小编一起来学习下。

22
三月
2016

最适合减肥的室内健身方法

来源:99健康网

春季是极适合健身的好季节,很多人不想去健身房跟别人挤,也不喜欢到户外健身,那么卧室就是很好的一个健身地点了,下面小编给大家分享最适合室内健身的方法,一起来看下。

10
三月
2016

培养睡前运动习惯 塑造健康美体

来源:99健康网

现在的人或忙于上班赚钱或忙于上学读书,很少有多于的时间可以用来锻炼,这导致很多人都处于亚健康状态,下面小编给大家分享几个睡前运动,不仅可以改善亚健康还能美体哦。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

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阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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