13
七月
2009

热瑜伽的作用及特点

来源:99健康网

  印度人比克若姆在美国创立了热瑜伽体系,一经推出便轰动了整个瑜伽界。尽虽然这种练习方式被一些古典瑜伽师认为不符合传统观念和规范,但热瑜伽无疑拥有忠诚的追随者。热瑜伽对场地和温度的要求十分严格,练习者要在38℃以上的高温环境下练习26个基本姿势,基本上10

05
七月
2009

热瑜珈为你打造健康瘦身之路

来源:99健康网

  据统计,全球目前有超过百万以上的人口,都沉醉在瑜珈的魅力之中。热瑜珈,成了目前当红的养生新法。但究竟,效果是否真得如此神奇呢?

05
七月
2009

瘦身科学好选择"能量瑜伽"

来源:99健康网

  瑜伽是来自印度的古老健身法,练习之后可达到强健肌肉,增加韧性及灵活性的效果,更可保持女性苗条的体态,其显著的瘦身疗效比之各式减肥途径都来的科学。

标签: 健身 运动
05
七月
2009

舞韵瑜伽 让你做回完美美人

来源:99健康网

  美丽动人的舞韵形体梳理操!

03
七月
2009

练习瑜伽小提示

来源:99健康网

  瑜伽是全身性的腺体运动,没有年龄的限制,任何人都可以学习。除了在办公室之外,在健身会所或家中练习时,有几点要特别注意:

03
七月
2009

瑜珈课程 哈达式瑜伽

来源:互联网收集

  以舞蹈般的动作流畅地伸展身体的每一个部位,以太极掌缓慢地动作配合呼吸锻炼到你的精神。强大的力度会让你体内的杂质及不良的情绪随着汗水淋漓尽致,让你拥有紧实的肌肤、优美的体态、精力充沛。一个全新的自我,给你生活、工作带来意想不到的惊喜。

02
七月
2009

瑜伽让你更“性”福!

来源:互联网收集

练习瑜伽能刺激身体里的能量穴道。不只使你外表看起来健康和美丽,还会使你内部的柔韧性得到增强,这会使你拥有更好的性生活。

02
七月
2009

8式沙发瑜伽,让你轻松减压!

来源:互联网收集

当我们坐在家里舒适的沙发上聆听优美的旋律时,紧绷的神经立刻变得舒缓下来。如果继续尝试几个简单的瑜伽动作,让自己的身体在一呼一吸之间轻轻舞起,心境也会更加澄清透明……

30
六月
2009

最佳的调息手法源于瑜珈

来源:互联网收集

在名人带动的效应下,瑜珈运动在这几年蔚为风潮,连美发沙龙里也出现它的踪影!练习瑜珈有很多的益处。但在练习的过程当中,有一个是比较重要的,就是瑜珈的最佳调息手法……

30
六月
2009

张瑶:好心态缘于高温瑜珈

来源:互联网收集

“高温瑜珈”在东方的印度崛起,已经成为风行欧美后又卷至内地的健身热潮。更有不少港台内地的明星都练习起高温瑜珈以达到减肥的功效,张瑶也不例外。

标签: 健身
30
六月
2009

上班一族的七色醒脑瑜伽

来源:互联网收集

工作高度繁忙,每次去健身房都要鼓足勇气,给自己一个不躺在沙发上享受DVD的理由。如果能够一边工作一边练瑜伽,那简直完美了。

30
六月
2009

舞韵瑜伽初认识

来源:互联网收集

说到瑜珈,可能大家都不会陌生,练习瑜珈的好处也是多多,相信不用多说。那舞韵瑜珈不知道大家有没有听过呢?今天就给大家介绍一下……

30
六月
2009

4招呼吸法让你轻松面对瑜珈

来源:互联网收集

瑜伽的益处多不胜数。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。下面给大家介绍一下练习瑜珈的最需要注意的一个步骤:呼吸法的练习。

标签: 减肥 呼吸
22
六月
2009

近距离探寻高温瑜伽的奥妙

来源:互联网收集

  在38摄氏度的高温下,把呼吸调节好都是有一定难度的,更不要说大汗淋漓地做这种难度较高的动作了。这就是热瑜伽的环境温度.

标签: 热瑜伽 健身
22
六月
2009

瑜珈让你的身心平衡

来源:互联网收集

  练习瑜珈没有所谓体型或严格的外在限制,因为它强调的是肢体与心灵间的平衡,在这个繁忙的都是生活中,我们可藉由几个简单的瑜珈动作,增加身体的柔软程度,让自己轻松解压,也让你体验身心灵合而为一的美妙境界。

标签: 强身 平衡
22
六月
2009

四季舞韵瑜伽

来源:互联网收集

  舞韵瑜伽以调肝养血为主,配合专业的瑜伽体式和舒缓悦耳的音乐,使练习者轻松练习并感身心舒畅与鲜活。

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  • 指甲紫色的 这是怎么回事呢

    甲下淤血不可除外。注意休息,减少活动,可予口服复方芦丁片改善血管通透性。

  • 皮肤起小红点有点痒

    予以抗过敏对症处理:口服左西替利嗪片及泼尼松片;外涂丙酸氟替卡松乳膏。

  • 口腔尖锐湿疣是不是

    依据图片,不能够判断为尖锐湿疣。加强口腔黏膜的清洁护理,康复新液含漱。

  • 左侧髋关节脱位

    这种疾病是先天性的发育问题引起的,这种髋关节座位是需要及时的进行复位,从而有效的缓解患者的症状。

  • 龟头有几个红点,可以看一下

    进一步去生殖科科进一步做好定期复查即可,平时保持局部清洁干燥,积极复查对比积极治疗并发症。

  • 可能患有抑郁症

    目前建议患者及时到医院的心理科或者精神科就诊,通过心理疏导以及药物治疗来缓解症状。

  • 可能患有抑郁症

    进一步做好日常调理处理,减少精神的刺激,必要时口服抗抑郁药物处理做到早发现早治疗即可。

  • 可能患有抑郁症

    老师多与患者沟通交流,这样都能起到很好的效果,平时也应该积极的预防,特别是应该保持良好的心态,多参加户外运动。

  • 用没消毒的乳头凹陷矫正器会传染什么吗

    乳头内陷需要用乳头内陷纠正器进一步纠正,不过可能恢复比较慢的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。

南华大学附属南华医院

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三级甲等

电话:(0734)8358185

国家电网公司北京电力医院

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电话:(010)63501188

厦门长庚医院

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三级乙等

电话:0592-6203456

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三级甲等

电话:(010)65105114

阳江市卫校附属医院

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电话:0662-3369899

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